Wie Enttäuschung überwinden

Jeder erlebt Enttäuschung im Leben. Nicht die Enttäuschung Sie beim Versuch, ein grünes Licht zu machen, aber es ändert sich , kurz bevor Sie dort zu erhalten, oder Sie können den Kühlschrank, um eine Cola zu greifen nur zu entdecken, gibt es keine offenen fühlen. Wir reden große Enttäuschung . Die Not , Frustration und Traurigkeit empfinden Sie, wenn Sie Ihr Herz auf etwas setzen - ein Job, Promotion, oder sich in einer bestimmten Hochschule , zum Beispiel - nur um zu erfahren , es wird nicht passieren. Anreise über diesen großen Enttäuschungen im Leben kann hart, aber nicht unmöglich. Anleitung
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Geben Sie sich eine Chance zu trauern. Wenn Sie das Gefühl enttäuscht werden, ist es , weil Sie einen Verlust erleiden . Auch wenn der Verlust vielleicht nicht eine physische haben , ist ein emotionaler Verlust immer noch sehr real. In Ihr Herz und Verstand Sie sich vorgestellt hatte und vielleicht sogar in der Liebe mit dem, was Sie erhofft hatten gefallen. Pflegen Sie diese Wunden für eine Weile.
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Stellen Sie Fragen und versuchen, aus der Situation zu lernen. Zum Beispiel, wenn Sie wurden für eine Förderung bei der Arbeit übergeben , sprechen Sie mit Ihrem Vorgesetzten über das, was man anders machen , um den Job zu verdienen haben .
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Ergreifung von Maßnahmen sein, ähnlich enttäuscht, um zu verhindern, in der Zukunft. Wenn Sie in einer Beziehung sind enttäuscht , Wege zu finden, diese Beziehung zu verbessern oder vielleicht weg von ihr . Wenn Sie nach besseren Beschäftigungs aber erfolglos geblieben , erwägen einige College- Klassen oder Bürsten auf Gesprächsführung .
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Hilfe jemand anderes. Als wir nach unten und enttäuscht sind, ist es einfach, eine Art Tunnelblick , wo wir nur unseren Schmerz und verletzt zu haben. Durch die Annäherung und die Kreditvergabe eine Hand, um jemand anderes , die verletzt ist, wird Ihren Fokus von Ihrem eigenen Enttäuschung , zumindest für eine Weile genommen werden, und es wird Ihnen etwas Positives zu konzentrieren, zu geben.
5 < p > Erkenne, dass viele Male im Leben, wenn wir nicht das , was wir wirklich wollen , etwas viel besseres kommt die Straße hinunter. Denken Sie zurück an Zeiten, wenn Sie ernsthaft in der Vergangenheit enttäuscht , nur um später so froh, dass alles, was Sie hoffen, wurden nicht in Erfüllung gehen. Dann nehmen jeden Tag wie er kommt , zu wissen, dass , wie die Zeit vergeht, der Schmerz wird auch passieren .