Mild Depression Symptome

Depression ist eine psychische Erkrankung, die komplizierten emotionalen und körperlichen Symptome produziert . Es ist für Personen, die unter Depressionen mehrere Episoden im Laufe ihres Lebens zu erleben , sich in der Strenge und Länge von einer Vielzahl von Faktoren . Die Symptome der Depression, sogar leichte Depressionen , mit der Menschen persönliche Beziehungen , die Arbeitsfähigkeit und die Fähigkeit, richtig für sich selbst sorgen stören. Anhaltende Traurigkeit

Eine der unterscheidbare Symptome einer leichten Depression ist persistent Traurigkeit oder Angst. Oft als " feeling blue ", dieses Gefühl der Unzufriedenheit hat keine eindeutige Quelle und präsentiert sich langsam über die Zeit bezeichnet.
Veränderte Schlafgewohnheiten

Kranke, die an leichten Depressionen erleben oft gestört Schlafmuster , in der Regel irrenden auf der Seite zu schlafen zu viel.
Veränderte Essgewohnheiten

Essgewohnheiten sind oft gestört. Eine individuelle Leid von leichten Depressionen kann das Interesse am Essen verlieren oder abnorme Heißhunger auf bestimmte Nahrungsmittel , insbesondere Kohlenhydrate.
Desinteresse an gemeinsamen Aktivitäten

Ein Symptom einer leichten Depression ist ein Verlust des Interesses an täglichen Aktivitäten, wie die Zeit mit der Familie, der Arbeit oder der Durchführung Haushaltsaufgaben wie Reinigung oder Zubereitung von Speisen .
Gesenkte Libido

eine Abnahme der sexuellen Wunsch ist auch ein Symptom . Es wird oft von anderen Symptomen , wie z. B. Veränderungen der Körperform aufgrund gestört Essgewohnheiten oder ständige Müdigkeit erhöht.