Homöopathische Heilmittel für Depression

Die Symptome der Depression wirken sich sowohl auf den Geist und den Körper und beeinflussen die Fähigkeit einer Person , um über die Aktivitäten des täglichen Lebens zu gehen . Homöopathische Behandlungen für Depression sind Ernährungsfaktoren und Veränderungen der Lebensgewohnheiten , Stress zu reduzieren . Menschen angesichts homöopathische Behandlungen sollten zunächst einen Arzt konsultieren wegen der möglichen Wechselwirkungen mit anderen Erkrankungen oder Medikamente . Johanniskraut

Unter ergänzt von Johanniskraut kann die Befreiung für Menschen mit leichten Depressionen zu schaffen, nach dem Nationalen Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin .
Valerian

Baldrian ist ein Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden, um Menschen helfen, erholsamen Schlaf und kann auch für Angst und Depression verwendet werden.
SAMe
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S-Adenosyl -L- Methionin ( SAM ) ist ein Aufpreis erhältlich in Naturkostläden , die Symptome einer leichten Verbesserung können bis mittelschweren Depressionen .
Fettsäuren

Omega - 3-Fettsäuren sind in Lebensmitteln wie Fisch , Nüsse , Soja und Leinsamen und kann als Nahrungsergänzungsmittel genommen zu leichten Depressionen zu behandeln.
Übung

Physikalische Aktivität kann die Reaktion des Gehirns auf Dopamin erhöhen und schaltet das Belohnungszentrum des Gehirns , die Symptome der Depression verringern kann.
Geist-Körper-

nach der Mayo Clinic, Meditation, Massage , Akupunktur und geführte Bilder behandeln die Körper-Geist- Verbindung und kann Linderung von leichten Depressionen Symptome liefern .
Warnung

St. Johanniskraut kann die Wirksamkeit der Antibabypille verringern , Medikamente zur Behandlung von HIV , Blutverdünnungsmittel , Medikamente zur Behandlung von Krebs -und Anti- Drogen Ablehnung bei Menschen, die Organtransplantationen verwendet haben .