immer mit Ihrem Arzt sprechen , bevor irgendwelche Medikamente zu stoppen . Sehen Sie, was er über die Senkung der Dosis von Ihrem Antidepressivum oder ob er eine andere Art von Antidepressiva , die Entwöhnung ein wenig leichter macht vorschlagen denkt. Es ist immer am besten, langsam senken eine antidepressive Dosis eher als die Einnahme von ihnen vollständig .
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Schneiden Sie Ihre Dosen von Antidepressiva in der Mitte und bleiben Sie auf dieser Dosis für ein paar Wochen vor seinem Rücktritt in die nächst niedrigere dosieren. Zum Beispiel: Wenn Sie zur Zeit 30 mg eines Antidepressivums , schneiden diese Menge in der Mitte und nehmen 15mg für ein paar Wochen . Dann schneiden diese Menge in der Mitte und 7,5 mg nehmen für ein paar Wochen . Sobald Sie dies ein paar Mal gemacht haben , sind Sie mehr als wahrscheinlich, sichere Einnahme der Antidepressiva zu stoppen. Aber noch einmal, konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie vollständig zu beenden Einnahme der Antidepressiva .
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Nehmen Sie ein Multivitamin beim Schneiden zurück auf ein Antidepressivum. Multivitamine geben unserem Körper , was wir brauchen, um gesund und stabil zu fühlen. Hinzufügen eines Multivitamin zu Ihrer täglichen Routine wird Ihnen helfen , einige der Symptome des Entzugs von Begrenzung Ihrer Antidepressivum zu entlasten. Seien sureto viel Wasser trinken auch.
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Sie eine Sache zu einer Zeit. Versuchen Sie nicht , andere Dinge zu beschränken , während Sie die Reduzierung der Einnahme eines Anti -Depressiva . Der Versuch , um wieder auf die Dinge wie Koffein und Nikotin , während sich eine Anti off -Depressiva könnte mehr schaden als nützen. Unsere Körper werden abhängig von Drogen wie Koffein und Nikotin, vor allem, wenn jeden Tag genauso wie die Anti-Depressiva genommen . Warten Sie , bevor Sie versuchen zu begrenzen oder schneiden Sie keine badhabits , bis Sie vollständig von der Anti-Depressiva abgesetzt.
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