Wie Sie Ihre Ängste Gesicht

Ängste sind etwas, das wir alle haben . Sie müssen Ihren Ängsten zu stellen , um über sie zu bekommen . Das ist leichter gesagt als getan. Auf der Flucht vor deinen Ängsten lassen Sie sie nicht weg, das macht sie größer als je zuvor. Damit sollte sich lohnt , es zu wilden Gesicht zu machen, gebe es über und über mit . Offensichtlich sind wir nie völlig furchtlos in allem was wir tun. Wir können zumindest mehr furchtlos sein und gewinnen mehr Selbstvertrauen. Wenn Ihr Angst vor dem Tod geht , dann ist das nur die gemeinsame Sache immer Mann und Frau steht . Diese Befürchtungen sind über gemeinsame Probleme und die Kämpfe der Not zu überwinden in unserem täglichen Leben. Anleitung
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Untersuchen Sie Ihre Ängste. Holen Sie sie im Freien , was sie sind . Was ist es, dass Sie so viel Angst macht ? Wenn ich über Ängste zu sprechen, meine ich nicht Dinge wie Höhen oder Schlangen. Dinge wie sind Sie Angst, mit einem Mädchen reden? Sind extrem scheu , dass man ständig Angst vor auf etwas Falsches zu sagen ? Die gemeinsamen Ängste , die Ihr tägliches Leben zu bewirken. Ängste in der Regel nach unten kommen, um Unsicherheit und Ungewissheit von etwas. Überprüfen Sie genau, was es ist. Seien Sie ehrlich mit sich selbst als gut . Untersuchen Sie Ihre Ängste beginnt mit ehrlich über sie . Der Versuch, sich selbst davon zu überzeugen, es ist nicht da nicht den Trick.
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Informieren Sie sich über Ihre Ängste . Bevor wir ihnen zu stellen , müssen Sie mehr über das, was Sie fürchten diesen Situationen lernen. Es könnte aus einem vergangenen Erfahrung sein. Etwas, das verursacht hat, die Sie nie vergessen und hat seitdem Sie Angst gemacht . Es ist wichtig, sich über alle Fakten, die Sie Angst vor dieser Situation machen zu erziehen.
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Entwickeln Glauben an etwas . Um Ängsten zu stellen , hast du an etwas glauben . Ob es sich um Religion, Gott , an etwas glauben . Ich werde nicht sagen, was , das ist bis zu Ihnen. Finden Sie den Glauben an etwas gibt . Es ist eine sehr gesunde Art zu fühlen Sie sich , als ob nichts schief gehen kann. Sie müssen sich an etwas zu glauben . Wenn Sie sich so fühlen , können Sie dann vor deinen Ängsten . Sie haben dieses Gefühl der Gefühl , dass alles in Ordnung sein. Alles hat am Ende als okay.
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Finde heraus, was die Sache noch schlimmer , die aus vor deinen Ängsten passieren kann. Nun, wenn das schlimmer , die aus Angst vor einem passieren kann, ist, dass Sie sterben , dann über diese Angst aus der Liste. Kein Grund, etwas, das dramatische tun . Ich will nicht jemand die falsche oder gefährliche Eindruck. Notieren Sie alles, was schief gehen kann, wenn vor dieser Angst. Art so tun , als ob alles passieren, dass man befürchtet , wenn vor dieser Angst. Ich weiß, es ist anders, wenn es tatsächlich passiert. Auch wenn Sie es versäumt haben, können Sie immer noch erfolgreich zu sein. Sie gewinnen Charakter als Person , wenn Sie eine Herausforderung oder Angst zu stellen .
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Ihre Outlook ändern . Nicht über die Vergangenheit und was passieren denken. Sie sind nur nach hinten los und das ist genau , warum Sie nicht darüber hinwegkommen. Die meisten Menschen nicht an Dinge erinnern, die in der Vergangenheit zu passieren haben , also warum sollten Sie darauf fixieren sich selbst? Glauben Sie mir, es sind die Eindrücke, die Sie jetzt machen , dass die Materie , nicht die, die in der Vergangenheit. Die Vergangenheit ist die Vergangenheit für einen Grund. Haben Sie eine positive Einstellung. Haben Sie eine Haltung jetzt , nicht auf Reue wohnen. Wenn Sie in der Vergangenheit verweilen , das ist alles, was Sie haben, ist Angst . Sie werden nie den Mut, sich ihnen zu stellen zu gewinnen.