Wie man ein gebrochenes Herz Fix und Depression vermeiden

Leiden von einem gebrochenen Herzen ist typisch und etwas, das wir alle durchgemacht . In der Tat, wenn Sie auf sie eingehen kann dies zu Depressionen auf lange Sicht führen . Depression ist eine sehr ernsthafte Erkrankung, die von gebrochenen Herzen verursacht werden können. Die Überwindung der Trauer in Beziehung Trennungen , oder einfach nur etwas, das bewirkt hat, kann ein Kampf sein . Harte Zeiten erfordern zusätzlichen Aufwand und Engagement. Missgeschick und Herausforderungen ist etwas, das wir im Leben vorbereiten und versuchen, eine gute Situation aus einer schlechten zu machen. Sie haben die richtige Einstellung , um es zu überwinden. Es ist ein Schritt -Prozess auf , dies zu tun , und Sie sollten ihm folgen. Lassen Sie Ihre Emotionen aus erster , zweiter Steuer dann entwickeln . Anleitung
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Denken Sie über Ihre Gefühle und sie nicht verstecken. Der Weg durch etwas, erfordert von ihnen nicht läuft, oder sich in der Ablehnung. Sie sind emotional verletzt , nicht diese Gefühle zu verstecken. Tu nicht so , etwas zu fühlen oder zu vermeiden , was du durchmachst . Es kann in der Anfang ignorieren diese Gefühle , oder überzeugen Sie sich , es ist nichts zu arbeiten. Als in der Ablehnung nicht. Die meisten Menschen neigen dazu, zu sagen, vergessen, was geschehen, und einfach weiter . Man kann nicht einfach weiter mit dem Fingerschnippen .

Bevor Sie bewegen Sie es Gesicht. Ansonsten , was Sie fühlen werden auf Sie später schleichen , oder einfach nur langsam beginnen, an die Sie essen. Denken Sie über Ihre Trauer, Schmerz , und lassen Sie es aus. Lassen Sie es nicht in beliebigen destruktive Weise , wie das Trinken oder Drogen zu tun . Manchmal hast du zu fallen , bevor Sie wieder nach oben zu bekommen. Klischee , wie es klingt , ist dies der Prozess benötigt , wenn Sie von einem gebrochenen Herzen gelitten haben, und du fühlst dich ein bisschen deprimiert und nach unten über sie. Sie müssen sich bis zurück zu bauen. Sie können die schwierigen Teile davon nicht zu ignorieren, müssen Sie durch die schwierige Teil zuerst. Das erfordert von Ihrem emotionalen Schmerz umgeben .
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Entwicklung einer neuen Denkprozess . Wenn Sie es zulassen und habe heraus habe einige Zeit auf Gesicht und trauern über sie gemacht. Dann können Sie den nächsten Schritt auf der Genesung von dein gebrochenes Herz zu nehmen. Wenn Sie am Ende immer destruktiv , weil , was geschehen ist , werden Sie nicht darüber hinwegzukommen. Einige Leute nie über gebrochene Herzen zu bekommen. Sie nehmen , was passiert , es macht sie bitter, und ihre Interaktionen und Handlungen werden von ihrer Situation motiviert . Ein gebrochenes Herz fixiert werden , sollte Sie ein besserer Mensch , nicht ein schlechter eins werden. Lassen Sie diese Wut und Schmerz von dem, was geschehen wird.

Verzeihen, wenn du wütend bist . Nehmen Sie zum Abschied , wenn es das ist , was geschehen ist . Erfahren Sie gehen zu lassen und weitermachen. Manchmal wollen wir auf den Pass statt der Position für die Zukunft unseres Lebens halten . Sie kann nicht leben, Leben in der Vergangenheit , sonst wirst du rückwärts statt vorwärts zu gehen. Sie lernen aus der Vergangenheit, und bewegen uns mit der Zukunft. So ist das Leben . Nehmen Sie etwas Positives aus der Situation und auf , dass anstelle der Bitterkeit und Traurigkeit zu halten. Ihre Denkweise ermöglicht es Ihnen, in diesem Prozess tragen oder versenken Sie . Das ist, warum haben Sie zu akzeptieren, was geschehen ist , trauern und wütend zuerst. Lassen Sie diese Emotionen aus , dann nehmen Sie den Ansatz der Vergebung und die Annahme . Sonst wirst du für eine sehr lange Zeit auf diesen gebrochenen Herzen zu halten. Ein gebrochenes Herz kann Menschen für eine gute verfluchen.
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Ihr Spiel ändern . Veränderung ist etwas, das passieren kann, und uns Menschen mit neuen Emotionen, Wünsche, Bedürfnisse und Wünsche im Leben. Manchmal müssen Sie wachsen und sich in neuen Rollen , wenn die damit von emotionalen Schmerz . Manche Menschen fühlen, die wir als Menschen nicht ändern. Ich bin mir nicht sicher, ob ich das glauben. Menschen sind es, die sich mit Grenzen im Leben einzurichten , und diese Grenzen sind, was ihnen nicht ermöglicht, zu ändern. Angst ist etwas, das man nur in sich selbst zu sehen , dass die Menschen Angst haben kann. Wir haben die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen und kontrollieren mehr als wir kümmern uns zu realisieren. Sie haben die Macht , die Dinge , die anders sind und tun Dinge, die Sie noch nie gemacht zu umarmen. Wie können wir bestimmen, wer wir wirklich sind , wenn es so viel zu tun in der Welt zu erleben . So viele Dinge zu sehen , zu versuchen, und Erfahrung wird eine neue Art des Lebens in eine Personen Verstand zu verarbeiten. Ich würde einen mentalen Urlaub , wer Sie sind zu nehmen, und alles tun, die Sie noch nie für eine Weile getan . Es ist gesunde Bewegung für sich . Sehen Sie Dinge, die Sie nie sehen haben, und Sie kommen wieder eine ganz andere Person.
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auf die, die in Ihrer Nähe zu greifen. Unterschätzen Sie nie einen guten Freund oder ein Familien Unterstützung. Wenn man durch ein gebrochenes Herz sollten Sie näher an die um Sie herum zu bringen. Wenn Sie in einer schlechten Beziehung gewesen , sollte es lassen Sie diejenigen , die immer noch für Sie da sind, zu schätzen wissen. Weg von den Menschen nicht ziehen , ziehen auf sie zu. Wenn Sie mit anderen abgeschaltet werden beginnen , es entwickelt sich mehr Verbitterung , Einsamkeit , zusammen mit möglichen Depression. Also die Menschen erreichen, und verwenden Sie keine Erfahrungen aus der Vergangenheit zu bewirken , wie Sie sie in eine negative Sache zu behandeln.