Wie kann man von Emotionaler Missbrauch heilen

Missbrauch in einer Beziehung kann viele Formen haben . Normalerweise denken die meisten Menschen , dass es physisch ist . Aber auch verbale und emotionalen Missbrauch sein kann. Es ist schwer zu glauben, dass jemand, den Sie lieben , Sie zu verletzen möchte. Es ist schwieriger, emotionaler Missbrauch zu erkennen , weil es nicht Narben hinterlassen , aber es psychologische Traumata und unsichtbare Wunden hinterlässt . Hier ist, wie man die Zeichen von Missbrauch und Schritte zur Wiederherstellung von ihr zu erkennen. Anleitung
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Erkennen, dass was passiert ist Missbrauch. Sie nicht in der Ablehnung sein . Die Zeichen der emotionalen Missbrauch sind: Beleidigungen , Beschimpfungen (ex : Hündin , dumm, psycho ) , kontrollierendes Verhalten , critisizing Sie ständig , indem Sie unten oder Witze auf Ihre Kosten , diregarding Ihre Meinung, Isolieren Sie von Ihrer Familie , schreien , drohen , dich zu verlassen , Quellen Zuneigung als Strafe , ignorieren Sie , wenn Sie sprechen und nicht hören , Controlling all das Geld und macht alle wichtigen dicisions ohne dich.
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Sie verwechselt werden können und er macht Sie denken, dass es ist alles deine Schuld . Verwirklichen Sie jemand anderes Verhalten nicht kontrollieren kann , so ist es nicht deine Schuld. Erkenne , können Sie diese Person nicht ändern, und dass die Liebe soll nicht zu verletzen.
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Emotionaler Missbrauch senkt Ihr Selbstwertgefühl und stellt den Täter in der Steuerung. Er ist immer richtig, und Sie falsch. Es ist seine Art, oder die Autobahn. Ihre emotionalen Bedürfnisse werden vernachlässigt und vielleicht einsam oder niedergeschlagen fühlen.
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Haben Sie jemanden zum reden und sie wissen lassen , was los ist . Vielleicht haben Sie , um die toxische Beziehung zu beenden. Holen Sie sich Unterstützung von Familie und Freunden , gehen Sie sprechen mit einem Berater und lassen Sie sich beraten .
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Wenn Sie depressiv sind , sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verschreibung von Antidepressiva. Sie nehmen in der Regel 4-8 Wochen zu arbeiten , so dass die früher Sie die Behandlung , desto besser starten.
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Lassen Sie den Täter und gehen Sie mit Ihrem Leben. Werden stärkere Person und lernen, diese Art der missbräuchlichen Männer in der Zukunft zu vermeiden. Lernen Sie, die frühen roten Fahnen zu erkennen , bevor Sie zu invloved bekommen .