Therapie für Klinische Depression

Wenn Sie denken, Sie könnten aus klinischen Depression leiden , ist die beste Sache, die Sie tun können, ist einen Termin mit einem Arzt. Wenn Sie sich mit Selbstmordgedanken, oder wenn Sie sich selbst in Gefahr in irgendeiner Weise zu denken , rufen Sie bitte sofort 911 . Wenn Sie einfach nur neugierig, denn jetzt, oder sind daran interessiert, professionelle Hilfe , hier ist , wie Sie sich für Ihren ersten Termin vorzubereiten. Wissen, dass Sie nicht allein

Klinische Depression ist eine der größten psychischen Probleme heute. Laut " Psychologische Information und Online ", 17 Millionen amerikanische Erwachsene erleben Depression. Viele Menschen wissen nicht in ärztliche Behandlung , und einige, die als eine rein physikalische Problem falsch diagnostiziert haben . Das ist, warum es wichtig ist, sich mit dem Wissen von dem, was Depression umfasst bewaffnen.
Kennen Sie Ihre Symptome

erkennen , und notieren Sie sich , wenn nötig , welche Symptome bei Ihnen auftritt. Häufige Symptome der Depression, nach der Mayo Clinic, gehören der Verlust des Interesses an normalen täglichen Aktivitäten , traurig oder unten, hoffnungslos , Weinkrämpfe , ohne ersichtlichen Grund , Schlafstörungen , Schwierigkeiten beim Fokussieren oder Konzentration , Schwierigkeiten beim Treffen von Entscheidungen , ungewollte Gewichtszunahme oder Verlust , Reizbarkeit , Unruhe, dass sie leicht verärgert , fühlt sich müde oder schwach, sie fühle sich wertlos , Verlust des Interesses an Sex , Selbstmordgedanken oder suizidales Verhalten und unerklärliche körperliche Probleme wie Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen.

Wenn von den oben häufigsten Symptome entsprechen Ihrer persönlichen Liste , können Sie depressiv werden . Sie können auch auch einige Probleme , die Sie nicht in der Lage , auf Ihre persönliche Liste artikulieren , oder Sie können etwas nach unten , die in der Mayo- Liste nicht geschrieben haben, identifiziert. Das ist in Ordnung . Nun, da Sie ein besseres Verständnis von dem, was du fühlst haben , sind Sie bereit, mit Ihrem Arzt klar zu kommunizieren.
Ihr Behandlungsplan

Ihre Therapie kann eine Reihe hilfreicher Elemente enthalten . Ihr Arzt wird versuchen, erste Diagnose Sie bestätigt, dass das, was Sie erleben Depression oder etwas anderes, und dann einen Plan für Ihre Behandlung zu entwickeln. Dieser Plan kann Medikamente und /oder Beratung enthalten. Wie Sie Ihre Therapie beginnen , suchen Freunde, Familie oder Profis , um Ihre Probleme zu diskutieren , wenn nötig.