Nighttime Depression

Nacht Depression ist ein unspezifischer Begriff , aber die Nacht und Schlaf zu tun haben enge Beziehungen mit Depressionen. Für einige kann Depressionen in der Nacht schlimmer werden, und für die anderen , kann es besser werden. Nach MayoClinic.com , wirkt Depressionen Personen in unterschiedlicher Weise. Depression

Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit ist ein häufiges Symptom der Depression. Weitere Merkmale der Depression Gefühle von Schuld und Hoffnungslosigkeit , Müdigkeit, Verlust des Interesses an angenehmen Aktivitäten , Konzentrationsschwierigkeiten, und suizidales Verhalten sind .
Insomnia

Insomnia bezieht sich auf Schwierigkeiten beim Einschlafen und Durchschlafen . Laut einem Artikel von PsychologyToday.com kann Schlaflosigkeit depressive Episoden auslösen .
Licht

Nach Forschung an Mäusen durch ein Team von der Ohio State University durchgeführt und in einem 2009 ScienceDaily.com Artikel , Kontakt mit zu viel Licht , Unterbrechen eines natürlichen Zyklus von Licht und Dunkelheit , in der Nacht kann detaillierte depressive Symptome verursachen.
Behandlung

Antidepressiva und kognitive Verhaltenstherapie kann helfen, Depressionen zu lindern und Wiederherstellung der normalen Muster des Schlafes.
Überlegungen

nach Klinisch- Depression.co.uk , die mit Depressionen können anfällig für Träume, die den Schlaf stören und lassen Sie die Person das Gefühl un- ausgeruht sein .