Wie man mit Being Bipolar Deal

Bipolare Störung ist eine verheerende und dauerhafte psychische Erkrankung . Die spezifischen diagnostischen Kriterien sind in der Diagnostic and Statistical Manual (DSM -IV-TR ) detailliert, aber in der Regel wird die bipolare Störung von wilden Stimmungsschwankungen gekennzeichnet. Extreme Euphorie , extreme Depressionen, Reizbarkeit und Halluzinationen sind nur einige der Symptome einer bipolaren Störung . Das Leben als bipolar ist chaotisch , wenn bestimmte Maßnahmen nicht ergriffen werden, um mit den Symptomen umzugehen. Anleitung
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die Tatsache , dass Sie eine lebenslange Erkrankung , die in Ihrem Tod enden können, wenn sie nicht richtig behandelt haben, akzeptieren . Bis Sie in der Lage, die Auswirkungen der Ihre Diagnose konfrontiert sind, werden Sie nur halbherzige Versuche, damit umzugehen. Bipolare Störung behandelt werden können , aber es braucht Anstrengung und der Wunsch, es zu tun. Ohne Akzeptanz , werden Sie nicht haben , dass Wunsch .
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Nehmen Sie Ihre Medikamente verschrieben . Viele Male bipolars erlischt ihre Medikamente , um die euphorische Höhen und Rennhirnaktivitätmit der hohen Seite der Krankheit zu erfahren. Manchmal bipolars Schwierigkeiten haben, ihre Diagnose zu akzeptieren und ihre Medikamente aus der Verleugnung zu stoppen. So oder so, ist das Ergebnis immer das gleiche. Die Symptome übernehmen und nicht mehr unter Kontrolle .
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regelmäßig einen Therapeuten, der in der bipolaren Störung spezialisiert . Ein Therapeut kann den Beginn der Symptome viel früher als Sie sehen. Sie können auch mit Ihnen und Ihrem Arzt zu arbeiten , um die effektivste Kombination von Medikamenten für Sie zu finden.
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Entwickeln Sie ein Support-Netzwerk . Sprechen Sie mit Freunden und Familie über Ihre Krankheit und ihre Symptome zu schließen. Finden Sie Menschen, die bereit sind, Ihnen zu helfen, wenn Sie Ihre Symptome zurückkommen und wer Ihnen für Ihre Medikamente zur Rechenschaft ziehen werden, sind .
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Entwickeln Sie eine Routine. Stress und das Unbekannte sind zwei der größten Feinde für eine bipolare . Je mehr Sie planen und desto besser können Sie vorhersagen, was in Ihrem Leben, die weniger Stress und Unsicherheit haben Sie als nächstes passieren wird . Halten Sie einen Zeitplan oder ein Planer und bleiben Sie dabei so viel wie möglich .