Studien haben gezeigt, dass gerade erst die RDA - empfohlenen Mengen des Basis- Vitaminen und Mineralstoffen kann bei der Verbesserung der psychischen Gesundheit und der Stimmung. Es gibt einige Vitamine und Mineralstoffe , die speziell für die mit bipolaren und anderen affektiven Störungen empfohlen. Viele Studien haben gezeigt, dass Omega-3- Fettsäuren helfen bei der Förderung der Gehirnfunktion gezeigt . Die Ergebnisse variieren je nachdem, ob es bei der Behandlung der bipolaren Störung ist , aber viele scheinen davon profitiert haben . Geringe Mengen an Vitamine C , B6 und B12 , Folsäure und Magnesium kann das Gehirn und die Wirksamkeit von Medikamenten beeinflussen. Einige Ärzte vermuten, dass die bipolare Störung kann durch einen Mangel an diesen Vitaminen verursacht werden , so sind sie auch empfohlen. Es gibt viele andere natürliche Heilmittel für bipolare Störung, einschließlich 5HTP und L- Tyrosin, jeweils mit Studien zur Sicherung ihrer Wirksamkeit . Es ist wichtig für Sie, auf jede dieser nachschlagen und entscheiden, welche Informationen Sie denken, wird am besten für Sie arbeiten.
Unter Supplements
Wie Sie es sehen können sind eine große Anzahl von Vitaminen empfohlen , um die Behandlung der bipolaren Störung . Ein einfacher Weg , um alle diese Vitamine in einem Ort zu erhalten, ist eine Ergänzung, die sie alle enthält zu nehmen. Ein Unternehmen, dass diese Ergänzungen bietet, ist Mitamins . Mitamins erstellt kundenspezifische Ergänzungen für die bipolare Störung als auch viele andere Bedingungen . Ein großartiges Feature ihrer Website bietet, ist die Möglichkeit, Eingaben , die Sie einnehmen , und sie werden die entsprechenden Anpassungen vornehmen, um etwaige negative Wechselwirkungen zu vermeiden . Wenn Sie nur ein paar von den empfohlenen Ergänzungsmittel zu nehmen , werden Ihre lokalen Apotheke oder Vitaminlieferantwahrscheinlich haben die, die Sie brauchen. Wofür Sie sich entscheiden, ist es wichtig, die Ergänzungen in den empfohlenen Mengen zu nehmen. Unter mehr bedeutet nicht, werden Sie schneller gesund zu werden , aber es kann einige negative Folgen haben.
Gespräch mit Ihrem Arzt
Es ist wichtig, sprechen Sie mit Ihrem Arzt , bevor Sie etwas für Sie Medikamente ein. Auch wenn Sie derzeit nicht auf alle Medikamente für die bipolare Störung , sollten Sie immer noch zu einem Arzt zu sprechen. Ihr Arzt weiß, welche Medikamente Sie sind und wie diese Vitamine werden mit ihnen reagieren. Sie können am Ende der Einnahme etwas, dass Sie einen negativen Arzneimittel-Wechselwirkungen geben kann. Auch, wenn aus irgendeinem Grund die Ergänzungen Ihr Zustand verschlechtern , wird Ihr Arzt bewusst sein, was das Problem verursacht . Schließlich können bestimmte Vitamine negativ mit gesundheitlichen Bedingungen zu interagieren.
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