Psychische Gesundheitsdienstleister und Agenturen bieten viele Ressourcen für die Betreuung von Menschen mit einer bipolaren Störung . Psychiatrie , Psychotherapie , Gruppentherapie und manchmal auch andere Spezialprogramme wie zB unterstützte Beschäftigung, ACT ( Durchsetzungsfähig Community Treatment ) , mobile Krisenintervention oder WRAP (Wellness Erholung Aktionsplanung ) können es einfacher machen , mit Ihrer Krankheit fertig zu werden . Je nach dem Grad der Krankheit, Ihre Krankenkasse und Ihr Einkommen , kann sich der öffentliche psychischen System in der Lage , diese Dienstleistungen oder andere entwickelt, um Menschen mit einer bipolaren Störung gesund in der Gemeinde zur Verfügung zu halten . Um mehr zu erfahren, kontaktieren Sie Ihre staatlichen Department of Health and Mental Hygiene . Gehen Sie zunächst in das Zentrum für Website Disease Control , cdc.gov /MMWR /international /relres.html , und klicken Sie auf den Zustand in der Drop-down- Menü unter dem map.If Sie wollen nicht oder sind nicht für öffentlichen psychiatrischen Versorgung , die Mental Health Association Blatt , "Wie kann ich die Behandlung finden? " bei nmha.org /go /go /find_therapy , kann Ihnen helfen, eine private Psychiater oder Psychotherapeuten zu finden.
Peer-Support
Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe oder Klasse laufen andere Menschen mit psychischen Erkrankungen ist eine einfache Möglichkeit, zu einer Gemeinschaft , die versteht, verbunden zu werden. Die National Alliance on Mental Illness , bei nami.org , zum Beispiel, bietet mehrere verbraucherorientierte Programme für Menschen mit psychischen Erkrankungen , die Bildung und Unterstützung bieten. Drop-In- Zentren bieten einen Ort für Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen zusammen zu kommen und versuchen, neue Hobbys oder Aktivitäten . Sie können auch versuchen, Kontakt mit den Depressionen und bipolare Support-Alliance bei dbsalliance.org , lokale Krankenhäuser oder deren Behandlung Anbieter , über andere Selbsthilfegruppen zu informieren.
Familie und Freunde
Sie sich mit Menschen, die sympathisch sind Surround und helfen Sie halten ein Gefühl der Hoffnung . Verschiedene Personen können Sie mit verschiedenen Aspekten des Lebens und der Krankheit helfen kann --- eine Person besonders hilfreich, um in einer Krise zu sprechen , während ein anderer vielleicht besser wäre, ins Kino zu nehmen. Es wäre am besten zu Menschen, die sich schlechter fühlen machen vermeiden.
Glaube
Für die spirituelle Person , Glauben Praktiken und Gruppen sorgen für Komfort und einen Weg zu verstehen und zu bewältigen mit Ihrer Erkrankung. Rufen Sie Ihren Glauben Führer ihr wissen, dass Sie für die Unterstützung suchen zu lassen . Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Sympathie und Verständnis in Ihrem aktuellen Ort der Anbetung haben, erwägen suchen Sie in anderen lokalen Organisationen, die Ihre Überzeugungen zu ergänzen.
Arbeit und Freiwilligenarbeit
Viele Menschen mit psychischen Erkrankungen finden den Sinn der Zweck, der mit der Arbeit Erfüllung und beruhigend kommt . Wenn Sie sich nicht wegen der Behinderung halten Sie einen Job, oder nicht Beschäftigung zu finden , sollten Sie auf der Suche nach einer ehrenamtlichen Position , vielleicht mit einer lokalen Hilfsorganisation wie NAMI .
Krise Hotline
Diese Hotlines bieten sofortige Unterstützung und Informationen über psychische Gesundheit und andere Dienste, die Ihre Gemeinschaft bietet . Besuchen Sie die Website Selbstmord-Hotline , suicidehotlines.com , zu denen in Ihrer Nähe zu finden .
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