Parenting mit Bipolar Disorder

In gewisser Weise können die Eltern mit bipolarer Störung einen Vorteil gegenüber Eltern ohne diese Krankheit. Sie haben Erfahrung im Umgang mit den Höhen und Tiefen des Lebens, und Sie wissen, es gibt Zeiten , wenn Sie Hilfe brauchen sind - das ist , warum Sie hier sind! Aber man muss vorsichtig sein, um die Sicherheit Ihres Kindes und gesundes Wachstum sowie zu gewährleisten. Sie wollen Ihr Kind , um zu gedeihen , nicht nur durch zu bekommen. Lass Unterstützung

Unterstützung hilft Ihnen, weiterzumachen, wenn die Symptome zurückkehren, wenn Sie helfen, Probleme zu lösen oder einfach nur , wenn Sie eine Verbindung benötigen . Professionelle Unterstützung bietet Medikation und Therapie zu helfen, Symptome unter Kontrolle . Support- Gruppen können Sie mit anderen, die Erfahrungen und Bewältigungsstrategien teilen können verbinden. Partner , Familie und Freunde bieten eine Chance , die Zeit von Eltern ausziehen , aktualisieren Sie die Batterien und sogar betreten , wenn Elternschaft ist zu viel. Jede der vorgenannten Personen kann Ihnen die wichtige Realität Schecks, die Sie benötigen, um sicherzustellen, dass Sie tun das Beste für Ihre Kinder sind .
Informieren Sie sich

Betrachten wir ein Elternprogramm . Eine Studie von 2005 von Dr. Rachel Calam an der Universität von Manchester hat gezeigt, dass Eltern mit bipolarer Störung , die in einem ElternbildungsprogrammBericht, dass das Verhalten ihrer Kinder verbessert und sie sich sicherer fühlen als Eltern teilnehmen - wer möchte das nicht ?

Und leider , Kindern, deren Eltern einer bipolaren Störung sind anfälliger für psychische Probleme selber. Ermutigen Sie Ihr Kind , seine Gefühle zu teilen. Besuchen Sie die Website SAMHSA , die Zeichen der Kindheit psychische Krankheit erfahren und Emotionen und Verhalten Ihres Kindes zu überwachen. Lassen Sie Ihr Kind die Arzt wissen von Bedenken .
Stellen Routinen

Ihr Ziel sollte sein , eine minimale Unterbrechung in das Leben Ihres Kindes , wenn Sie krank sind, haben. Betrachten Sie trennt den Tag in strukturierte Zeiten wie Lernzeit , aktive Freizeit, Abendessen an den Tisch und Entspannung. Wenn Sie können, haben besondere Zeit mit Ihrem Kind einmal pro Woche. Aufbau -Routinen wird ein Gefühl der Tag-zu- Tag Stabilität für Ihr Kind , wenn Sie können nicht das Gefühl , dass die Stabilität .
Erziehen Sie Ihr Kind

Telling Ihrem Kind über Ihre bipolaren Störung wird ihm helfen, zu verstehen, was Sie durchmachen und sicherstellen, dass er nicht verantwortlich fühlen , wenn Sie krank sind. Fassen Sie sich kurz und in einem altersgerechten Niveau zu erklären, was der bipolaren Störung ist und wie Sie sich selbst helfen auch bleiben möchten . Achten Sie darauf, die Gefühle des Kindes erkennen und laden Fragen.
Take Care of Yourself

Holen Sie sich einige körperliche Aktivität jeden Tag, wenn Sie können. Zusätzlich zu den anderen gesundheitlichen Auswirkungen von Bewegung , werden die Chemikalien im Gehirn produziert Ihre Stimmung zu helfen. Holen Sie sich viel Ruhe - besonders wichtig, wenn Sie Manie haben - gut essen und überlegen, Entspannungstechniken wie Meditation Achtsamkeit hilft Ihnen moderat und eine einheitliche Stimmung zu halten

arbeiten auf das Ziel der Überwachung und Moderation Ihre Emotionen. und lehren Sie Ihre Kinder so gut tun. Dies wird helfen, fühlen Sie sich sicher , dass Sie die Verwaltung Ihrer Krankheit gut und ein wirksames Elternteil.