Laut der University of Maryland , hat sich Johanniskraut für seine medizinischen Eigenschaften seit Jahrtausenden verwendet worden . Die wichtigsten Anwendungen dieser Pflanze sind verschiedene Nervenkrankheiten , die Angstzustände, Depressionen und bipolare Störungen sind zu behandeln. Nach Studien von der University of Maryland Alternative Medicine Center vorgesehen, hat dieses Kraut gezeigt vorteilhaft für leichten bis mittelschweren Depressionen Tüllen zu sein ; es ist jedoch keine wirksame Behandlung für schwere Depressionen und Angstzuständen . Der Hauptwirkstoff im Johanniskraut ist hypercin . Diese Verbindung wird angenommen, dass das Gehirn in der Produktion von Serotonin , Norepinephrin und Dopamin zu unterstützen. Durch die Stimulation der Sekretion dieser Chemikalien ermöglicht es die Stimmung, verbessert und ausgeglichen werden. Dieses Kraut ist in Kapseln , Tees und Tinkturen zur Verfügung. Die einfachste Methode zur Ergänzung mit Johanniskraut ist durch Kapseln oder Tabletten. Erwachsene sollten 300 Milligramm 3-mal pro Tag mit 8 Unzen Wasser verbrauchen . Wenn Sie derzeit keine Antidepressiva oder andere Medikamente für die bipolare Störung sind , sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor die Ergänzung mit Johanniskraut .
Lavender
Bipolare Störung führen können Episoden der Manie oder extreme Depression /Angst . Durch die Entspannung von Geist und Körper , können diese Episoden verkürzt oder beseitigt werden. Lavendel wird allgemein als Duftstoff in Shampoos, Seifen und Parfüms für seine entspannenden und angenehmen Geruch verwendet . Laut der University of Maryland , wenn es eingeatmet wird Lavendel erzeugt eine beruhigende Wirkung im Gehirn . Durch die Förderung der Erholung wird der Benutzer in der Lage, die Frequenz von Depressionen und anderen Symptome dieser Erkrankung zu verringern. Lavendel ist in einer Vielzahl von Formen, die Aromatherapie- Öle, Seifen , Lotionen und Tees sind erhältlich. Um die bipolare Störung zu behandeln, mit Lavendel , verbrauchen 3 Tassen Lavendel Tee pro Tag. Bereiten Sie diesen Tee , indem Sie 2 Teelöffel getrockneten Lavendel in 8 Unzen kochendem Wasser. Decken und das getrocknete Kraut zu steil für 15 Minuten vor Anstrengung und aufwendig. Um zu versüßen, 1 Esslöffel reinen Agavendicksaft . Während getrocknete Lavendelblüten sind sicher, als Tee getrunken , niemals aufnehmen reines Lavendelöl , da dies zu schweren gesundheitlichen Komplikationen führen.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften