Informationen zu Controlling Bipolare Störung ohne Medikamente

Medikamente ist nicht der einzige Weg, um bipolare Störung zu steuern. Durch Veränderungen in der Ernährung , Therapie und zu wissen, die Warnzeichen von Episoden , bipolare Störung kann ohne die Verwendung von Pillen gesteuert werden. Elektrokrampftherapie (ECT)

Empfohlen für Menschen mit schwerer Depression und Manie , sendet dieser sichere und wirksame Form der Behandlung elektrische Ströme durch das Gehirn und löst einen kurzen Anfall für die schnelle Verbesserung der symptoms.There sind möglich Nebenwirkungen wie Gedächtnisverlust und körperliche Schmerzen im Kiefer -und Kopfschmerzen .
Therapie

Viele Arten der Therapie von intensiver Physiotherapie , um zwischenmenschliche und Familientherapie haben gezeigt, von Vorteil sein bei der Behandlung von Bipolar Disorder . Je mehr der Mensch mit Bipolar und seine Familie über die Erkrankung zu verstehen, desto leichter ist es zu kontrollieren.
Diät

Nach einer strengen Diät kann auch helfen, Kontrolle Bipolar Disorder natürlich . Vermeidung von raffiniertem Zucker , künstlichen Zutaten , Koffein, Junk-Food und schlechte Fette können Stimmungsschwankungen und anderen Bipolare Symptome in Schach zu halten .
Supplements

Ergänzungen wie Omega-3- Fettsäuren Säuren und Vitamin B-Komplex wurde gezeigt, dass einige Bipolare Symptome zu lindern. Allerdings sollten Ergänzungen nicht die einzige Form der Behandlung.
Selbstintrospektion

Selbstprüfung beinhaltet zu wissen, die Warnzeichen und auf dass die Schauspielerei . Putting eine mentale Barriere (Musik, Sport) zwischen Symptomen und Handeln kann manchmal eine Episode auftritt halten oder zu vermindern die Länge oder die Ebene der Episode.