Wie Bipolare Symptome Diagramm

Bipolare Symptome variieren von Person zu Person, aber mit den richtigen Werkzeugen verwaltet werden. Die Suche nach persönlichen Kriterien für manische und depressive Zustände helfen , um bipolare Symptome zu entwerfen. Charting bipolare Symptome können die Psychiater bei der Beurteilung der Höhen und Tiefen der chemischen Zustand eines Patienten zu unterstützen und entsprechend anzupassen Behandlung. Einmal unter Kontrolle, können Patienten mit bipolarer Störung und Familien erfülltes Leben praktisch frei von der gewaltigen führen wirkt der täglichen Manie und Depression. Was Sie brauchen
Kleine Notizblock
Pen
Armbanduhr
Weitere Anweisungen
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1

Notieren Sie sich alle persönlichen Gefühle, Emotionen , Verhaltensweisen und Ausbrüche für eine Woche , um als Grundlage dienen. Chart alle Veranstaltungen besucht und soziale Interaktionen mit einer Liste von Zeiten mit der Armbanduhr.
2

Bestimmen persönlichen Kriterien für manische Phasen, wie Geld mit Leichtigkeit , Schlaflosigkeit, plötzliche Ausbrüche von positiver Energie , Kreativität , grandiose Gedanken, Hypersexualität , und unkontrollierbare reden oder Lachen.
3

Bestimmen persönlichen Kriterien für depressive Phasen, die beinhalten können , sind aber nicht zurückgezogenes Verhalten , verbale und emotionale Ausbrüche , fehlende begrenzt Motivation , übermäßiger Schlaf , Apathie, und negative , gewalttätigen oder irrationalen Gedanken .
4

Papier in vier vertikale Spalten aufteilen und in 25 horizontale Reihen . Im oberen Reihe Etikett des Diagramms die 4 Spalten Zeit , Quantify , Manic und Depressive .
5

Tragen Sie den Notizblock und Stift täglich manischen und depressiven Zuständen und Zeiten zu entwerfen. In der Quantifizierung Spaltenliste eine Zahl von 1 bis 10, um die Intensität der Gefühle zu beschreiben; 1 ist die niedrigste Bewertung und 10 die höchste Bewertung von Emotionen während einer Episode .
6

teilen den Notizblock monatlich mit einer persönlichen Arzt oder psychische Gesundheit Spezialist , wie ein Psychiater. Weiter jeden Tag Kennzeichnung bipolare Symptome , um die effektivste Behandlung zu gewährleisten .