Bipolar 101: Relapse Prevention Therapy Ideen

Das Leiden von bipolaren Störung kann eine Person , um Spitzen und Täler in Bezug auf die Stimmung zu erleben. Schlafstörungen sind häufig unterbrochen und in anderen Bereichen ihres Lebens leiden wie Ernährung , Hygiene , sozialen und intimen Beziehungen . Der Schlüssel zum Leben mit Bipolar ist , um eine erfolgreiche Rückfallprävention Therapieplan erstellen. Rückfallprävention

Bipolar ist eine der schwersten Form von Geisteskrankheit. Es das Funktionieren der das Leben eines Menschen und die Auswirkungen ihrer Wahrnehmung der Realität bewirkt stark , wenn sie erleben einen Rückfall. Viele Menschen erleben sowohl die Depression und die Manie und das ist , was macht diese Erkrankung so complicated.Relapses haben nicht so schwer, wenn sich eine entsprechende Therapie Ideen wurden in Position gebracht worden .

Eines der größten Probleme mit Menschen, die mit Bipolar ist, dass sie oft das Gefühl, isoliert und allein aufgrund ihrer Krankheit . Psychotherapie kann für die Person, ihre Frustrationen hinter den Krankheitsprozessund Zeichen entlüften Sie beim Rückfall droht zu suchen. Psychotherapie -Gruppen sind stark zum Teil aufgrund der Modalität der Behandlung empfohlen. Personen, die in Gruppenpsychotherapie engagieren können Geschichten von anderen bipolaren Patienten, die mit ihrer Krankheit kämpfen zu hören. Es ermöglicht Menschen , Geschichten zu hören Akzeptanz vs Verweigerung bei der Bewältigung ihrer illness.Many Gemeinden bieten auch Selbsthilfegruppen , die Menschen offen Aspekte mit bipolaren Krankheit diagnostiziert diskutieren können. Diese Gruppen fördern auch die Einhaltung der Medikation . Menschen , die von ihrem Medikament aufhören ist die häufigste Ursache für einen Rückfall mit bipolaren Patienten . Die Gruppen ermöglichen auch für den Einzelnen, Teil einer Gemeinschaft zu fühlen und dies hilft, Gefühle der Isolation zu verringern.

Kunsttherapie ist eine weitere Möglichkeit , einen Rückfall zu verhindern. Menschen werden ermutigt, ihre Gefühle und Emotionen durch die verschiedenen Kunst-Medien auszudrücken. Die Klassen werden in der Gemeinde oder in einer psychiatrischen Klinik statt. Oft Kunstausstellungen statt, um Kunstwerke der Individuen anzuzeigen. Menschen, die bipolare erleben sind oft sehr begabt mit Selbstverwirklichung und den Einsatz von Farbe, Keramik und andere Kunstmedien .

Halten Sie ein tägliches Tagebuch , wie Sie sich fühlen , und wenn ein Muster, beginnt der möglichen Rückfall erscheinen , dann ist es empfohlen, dass Sie Ihre geistige Gesundheit Therapeuten sofort anrufen .