Behandlungsziele für Bipolar-II -Störung

Bipolar-II- Störung ist eine affektive Störung, die durch Episoden von Depression und Hypomanie oder gemischte Episoden. Erfolgreiche Behandlung von Bipolar-II- Störung mit Medikamenten stabilisiert die Stimmung und lehrt die Patienten Fähigkeiten und gesunden Aktivitäten , um die Krankheit zu verwalten. Mood Stabilisierung mit Medikamenten

Antidepressiva und Stimmung stabilisierende Medikamente werden verwendet, um Bipolar-II- Störung zu behandeln. Antidepressiva werden eingesetzt , um Depressionen zu lindern , während Stimmungsstabilisatoren wie Lithium Depakote und verhindern, Stimmungsschwankungen und milde Manie Symptome.
Verbesserung der Selbstpflege

Menschen, die oft gedrückt worden sind Schwierigkeiten haben, üben grundlegende Selbstversorgung , wie Duschen und Essen regelmäßig. Self-Care wird oft einfacher, wenn eine wirksame Medikamente , in der richtigen Dosis , verabreicht wird.
Learning Bewältigungsstrategien

Menschen mit bipolarer Störung II manchmal Episoden von Depression auch wenn man die entsprechenden Medikamente . Sie können jedoch lernen Bewältigungsstrategien , um Stress und depressive Symptome zu verwalten. Entspannungstechniken , Kunst, ein Tagebuch und Bewegung sind Beispiele für gesunde Bewältigungsstrategien .
Anspruchsvolle Verzerrtes Denken

Verzerrte Denken, auch als kognitive Verzerrung bezeichnet wird, ist häufig auch bei Menschen , die nicht über eine psychische Erkrankung . Kognitive Verzerrungen können die Verwaltung Bipolar-II- Störung erschwert. Einige Beispiele für kognitive Verzerrungen sind Alles-oder -nichts- Denken, Verallgemeinerung und Wahrsagerei ( Vorhersage von Worst-Case- Szenarien) .
Implementierung eines Gesunder Lebensstil

Regelmäßige Schlaf Routinen und gesunde Ernährung sind hilfreich für die Verwaltung von Bipolar-II- Störung. Viele finden, dass Bewegung hilft, die Symptome zu kontrollieren und reduzieren Stress .