Ist Omega 3 hilfreiche mit bipolarer Störung

? Ab 2009 ist die medizinische Jury noch erwägen, ob Omega -3 ist hilfreich bei der Behandlung der bipolaren Störung. Viele Studien zeigen, dass Omega-3 kann hilfreich bei der depressiven Seite der Erkrankung sein, aber der manischen Zustand in der Debatte bleibt . Merkmale

Omega -3-Fettsäuren sind eine Art von mehrfach ungesättigten Fettsäuren in fettem Fisch wie Lachs und Thunfisch , und in pflanzlichen Lebensmitteln wie Leinsamen und Walnüssen.
Typen

Die drei Haupttypen von Omega-3- Fettsäuren sind Eicosapentaensäure, Docosahexaensäure und alpha- Linolensäure.
hilfreich sein, könnte
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Eicosapentaensäure (EPA ) und Docosahexaensäure (DHA) kann die Menge an Stimmungsschwankungen in der Kurzzeit zu senken, wenn mit Medikamenten kombiniert werden.
Was vielleicht nicht Hilfe

Alpha -Linolensäure ( ALA) , die Art der Omega-3- in pflanzlichen Lebensmitteln gefunden wird, kann nicht mit der Behandlung der bipolaren Störung zu helfen. Um wirksam zu sein , muss ALA in EPA und DHA umgewandelt werden kann, aber der menschliche Körper wandelt nur 10 bis 15 Prozent der ALA .
Überlegungen

Es ist ein sehr kleines Risiko dass Omega - 3-Fettsäuren können Manie bei manchen Menschen mit einer bipolaren Störung zu induzieren.
Warnung

Bevor eine Art der Ergänzung , sprechen Sie mit Ihrem Arzt zuerst .