Was ist Gamophobie?

Gamophobie, auch Bindungsangst genannt, ist eine intensive und anhaltende Angst vor der Ehe oder irgendeiner Form einer langfristigen, festen Beziehung. Personen mit Gamophobie leiden möglicherweise unter übermäßiger Angst, sorgen sich und meiden Situationen, die emotionale Intimität, Bindung oder das Gefühl, in einer Beziehung gefangen zu sein, beinhalten. Zu den Symptomen einer Gamophobie gehören:

- Anhaltende und intensive Angst oder Furcht vor der Ehe oder der Bindung

- Vermeiden Sie romantische Beziehungen oder Situationen, die zu einer Bindung führen könnten

- Erleben Sie körperliche Angstsymptome wie Herzrasen, Schwitzen, Kurzatmigkeit oder Übelkeit, wenn Sie mit der Möglichkeit einer Verpflichtung konfrontiert werden

- Ein starkes Verlangen verspüren, einer festen Beziehung zu entfliehen oder sich aus dieser zurückzuziehen

- Eine negative Einstellung zur Ehe oder zu langfristigen Beziehungen haben und diese als restriktiv, kontrollierend oder überwältigend empfinden

- Schwierigkeiten, anderen zu vertrauen oder enge emotionale Bindungen aufzubauen

- Beziehungen vorzeitig beenden oder Möglichkeiten für tiefere Intimität sabotieren

Es ist wichtig zu beachten, dass es sich bei Gamophobie um eine anerkannte Angststörung handelt, bei der es nicht nur um Nervosität oder mangelndes Engagement geht. Es kann erhebliche Auswirkungen auf das Leben einer Person haben und ihre Fähigkeit, erfüllende und dauerhafte Beziehungen aufzubauen, beeinträchtigen. Wenn Sie mit Gamophobie zu kämpfen haben, ist es ratsam, professionelle Hilfe, beispielsweise eine Therapie, in Anspruch zu nehmen, um die zugrunde liegenden Ängste und Befürchtungen anzugehen und Strategien für den Umgang mit Ihren Emotionen zu entwickeln.