Was ist der Unterschied zwischen Vermeidungspersönlichkeit und Störung?

Vermeidungspersönlichkeit und Vermeidungspersönlichkeitsstörung sind verwandte, aber unterschiedliche Konzepte.

Vermeidungspersönlichkeit bezieht sich auf ein Persönlichkeitsmerkmal, das durch ein Muster gekennzeichnet ist, das soziale Interaktionen, Intimität und neue Erfahrungen vermeidet. Menschen mit einer Vermeidungspersönlichkeit neigen dazu, in sozialen Situationen schüchtern, zurückgezogen und unwohl zu sein. Möglicherweise haben sie auch ein geringes Selbstwertgefühl und reagieren sehr empfindlich auf Kritik.

Vermeidungspersönlichkeitsstörung ist eine schwerwiegendere Form der Vermeidungspersönlichkeit, die die Kriterien einer Persönlichkeitsstörung erfüllt. Menschen mit einer Vermeidungspersönlichkeitsstörung erleben aufgrund ihres Vermeidungsverhaltens erhebliche Belastungen und Beeinträchtigungen in ihrem Leben. Es kann sein, dass sie Schwierigkeiten haben, enge Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten, und dass es ihnen möglicherweise schwerfällt, im sozialen Umfeld und am Arbeitsplatz zu funktionieren.

Der Hauptunterschied zwischen Vermeidungspersönlichkeit und Vermeidungspersönlichkeitsstörung besteht in der Schwere der Symptome. Menschen mit einer Vermeidungspersönlichkeit können in ihrem Leben einige Belastungen und Beeinträchtigungen erleben, sind aber in der Regel in der Lage, angemessen zu funktionieren. Menschen mit einer Vermeidungspersönlichkeitsstörung hingegen erleben in ihrem Leben erhebliche Belastungen und Beeinträchtigungen und benötigen möglicherweise eine Behandlung, um ihre Symptome in den Griff zu bekommen.

Zu den Anzeichen und Symptomen einer Vermeidungspersönlichkeitsstörung gehören:

* Sich unzulänglich, minderwertig oder unsympathisch fühlen

* Äußerst empfindlich auf Kritik oder Ablehnung reagieren

* Vermeiden Sie Aktivitäten oder Situationen, die soziale Interaktion oder Überprüfung erfordern könnten

* Schwierigkeiten haben, enge Beziehungen aufzubauen oder aufrechtzuerhalten

* Fühlen Sie sich in sozialen Situationen angespannt, ängstlich oder sogar panisch

* Eine geringe Meinung von sich selbst haben

* Sich mit Gedanken an Unzulänglichkeit oder Ablehnung beschäftigen

* Schwierigkeiten haben, sich zu behaupten oder die eigene Meinung zu äußern

* Eine Tendenz haben, sich aus sozialen Situationen zurückzuziehen

Zu den Anzeichen und Symptomen einer Vermeidungspersönlichkeit gehören:

* Schüchternheit

* Zurückgezogenes Verhalten

* Unbehagen in sozialen Situationen

* Geringes Selbstwertgefühl

* Sensibilität gegenüber Kritik

* Schwierigkeiten, Freunde zu finden

* Schwierigkeiten, enge Beziehungen aufrechtzuerhalten

* Vermeidung neuer Erfahrungen

* Prokrastination

* Angst vor dem Scheitern

Wenn Sie glauben, an einer Vermeidungspersönlichkeit oder einer Vermeidungspersönlichkeitsstörung zu leiden, ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein Therapeut kann Ihnen helfen, Ihre Symptome zu verstehen und Bewältigungsmechanismen zu entwickeln. Die Behandlung einer Vermeidungspersönlichkeitsstörung umfasst typischerweise Psychotherapie und Medikamente.