Was ist der Unterschied zwischen Angst und einer Angststörung?

Angst und Angststörungen sind unterschiedliche Konzepte. Hier sind die wichtigsten Unterschiede:

1. Angst :

– Eine häufige emotionale Erfahrung, die mit Gefühlen der Sorge, Nervosität und Angst einhergeht.

- Wird normalerweise durch eine bestimmte Situation oder einen Stressfaktor ausgelöst.

- Kann eine angemessene und normale Reaktion auf belastende Ereignisse sein.

- Typischerweise von kurzer Dauer und beeinträchtigt das tägliche Leben nicht wesentlich.

2. Angststörung :

- Eine psychische Erkrankung, die durch übermäßige, anhaltende und schwächende Angstzustände gekennzeichnet ist und die Fähigkeit einer Person, in verschiedenen Aspekten des Lebens zu funktionieren, erheblich beeinträchtigt.

- Möglicherweise nicht direkt mit einer bestimmten Situation oder einem bestimmten Stressor verbunden.

- Kann schwerwiegende Symptome verursachen, die die täglichen Aktivitäten wie Arbeit, soziale Beziehungen und das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen.

- Zu den Arten von Angststörungen gehören die generalisierte Angststörung (GAD), die soziale Angststörung, die Panikstörung und die Phobien.

Während Angst eine normale menschliche Emotion ist, gelten Angststörungen als medizinische Zustände, die professionelle Hilfe und Behandlung erfordern. Wenn Sie schwere oder anhaltende Angstzustände verspüren, die Ihr Leben beeinträchtigen, ist es für die ordnungsgemäße Diagnose und Behandlung der Erkrankung wichtig, sich von einem Psychologen untersuchen und unterstützen zu lassen.