Mitternacht Angst

Für ein Kind , Abende und Nächte können die schrecklichsten Zeiten des Tages sein . Was sie erleben wird als " nächtliche Angst. " Auch bekannt als " Mitternacht Angst " und " Nachtangst ", nächtliche Angst ist besonders häufig bei Kindern, mit fast zwei Drittel der Begegnung es irgendwann in der Kindheit . Kinder bilden Assoziationen zwischen Nacht und die Trennung von der Bezugsperson , die dazu führen können sie die Einsamkeit und Not erleben . Aber viele Erwachsene, auch zu kämpfen mit erhöhter Gefühle der persönlichen Verlust , Einsamkeit und Traurigkeit , wenn es dunkel wird . Verursacht

Die häufigsten Ursachen der nächtlichen Angst bei Kindern sind Sorgen über die Ereignisse des Tages , die Trennung von den Eltern , " was wäre wenn" Gedanken , Vorstellungen wild gegangen, beängstigend Träume und ungewohnte Geräusche. Bei Erwachsenen Ursachen sind physikalische Bedingungen, wie eine Schilddrüsenerkrankung , Erschöpfung und Schlafmangel und psychische Störungen, wie posttraumatische Belastungsstörung, generalisierte Angststörung, Panikstörung , Depression , bipolare Störung und Schizophrenie. Die Angst, die in der Regel kommt mit diesen Bedingungen dazu neigt, zu intensivieren spät in die Nacht , denn dies ist die Zeit, mit den wenigsten äußeren Ablenkungen , um unseren Geist aus unserer Sorgen weg zu nehmen.
Symptome

Die Symptome der nächtlichen Angst sind körperliche Symptome wie Nachtschweiß , Übelkeit , Magenbeschwerden, Zittern , Muskelverspannungen , Kopfschmerzen, Schwindel , Atemnot und Herzklopfen, und psychische Symptome sind obsessive Sorgen , Frustration, Wut , Traurigkeit und Gefühle der Einsamkeit und persönlichen Verlust . Nächtliche Unruhe bei Kindern führt häufig zu Verhaltensauffälligkeiten wie dem Schlafengehen Zaudern , Schwierigkeiten schlafen , unruhiger Schlaf und schreien.
Behandlung

Bei Kindern , die beste Weg zum nächtlichen Ängste zu behandeln ist, ihre Sorgen ernst zu nehmen. Erwachsene, die von nächtlichen Ängsten leiden brauchen, um professionelle Hilfe zu suchen. Ein professioneller Berater kann helfen, festzustellen , ob es eine tiefere psychologische Problem. Dieses Medikament ist manchmal notwendig, um nächtliche Angst effektiv zu behandeln. Die häufigsten Anti-Angst- Medikamente auf dem Markt sind die schnell arbeit Benzodiazepine , die kurzfristig eingesetzt werden können , um akute Symptome zu behandeln , und die langsamer arbeiten Serotonin-Wiederaufnahme inhibtors , die sich über einen längeren Zeitraum verwendet werden kann.

Komplikationen

Auch wenn die Dunkelheit ist nicht eine ursprüngliche Ursache der nächtlichen Angst, Menschen, die aus der Nacht Angst leiden kann beginnen, ihre Angst Symptome, die mit Dunkelheit zu verbinden. Dies kann in Achluophobia oder Angst vor der Dunkelheit führen. Achluophobia kann verweilen, auch nach der Initialzündung ist weggegangen . Wie andere Formen der Angst, verlassen nächtlichen Angstunbehandelt kann zu schweren psychischen Störungen, wie generalisierte Angststörung und Depressionen führen. Für manche kann Linderung der Symptome der nächtlichen Angst mit Alkohol verlockend sein , aber Alkohol neigt dazu, den Zustand verschlechtern . Diejenigen, die " Selbstmedikation " mit Alkohol könnte auch am Ende mit einer schweren Sucht auf der Oberseite der Angst.
Long-Term

Schlafentzug , die gemeinsam ist der langfristigen Patienten mit nächtlichen Angstzustände, können semi-permanenten Veränderungen in neuronalen Verbindungen im Gehirn führen , schlägt Seung- Schik Yoo, ein Professor für Radiologie an der Harvard Medical School. Mit Hilfe der funktionellen MRT , Yoo und seine Kollegen zeigten, dass Schlafmangel bewirkt, dass die Amygdala , der Bereich des Gehirns, die negative emotionale Reize verarbeitet , ungewöhnlich für die Umwelt zu reagieren. Neuronen in der Amygdala in der Regel " Feuer ", wenn das Gehirn interpretiert ein Signal in der Umwelt als Zeichen für eine bevorstehende Bedrohung. Schlafentzug bewirkt, dass die Amygdala in der gleichen Weise reagieren , auch wenn es keine äußere Gefahr , erklärt Yoo .