Strategien für den Umgang mit Haarausfall

Es gibt Pillen , cr & egrave ; mes , Shampoos und anderen Behandlungen, die zu Haarausfall heilen und einen dicken Kopf des Haares zu erreichen. Medizintechnik hat sich auch Möglichkeiten, um zu verpflanzen und Wiederherstellung Haar mit chirurgischen Eingriffen entwickelt. Während diese Behandlungen kann eine gute Wahl für einige sein, sie sind nicht für jedermann. Wenn Sie gewählt haben , um Wege zu finden, mit Haarausfall zu bewältigen , sind Sie im Glück ; Sie können mehrere Schritte, um das Gefühl der Unsicherheit umgehen , so dass Sie bequem und sicher über Ihr Aussehen sein kann. Akzeptanz
Haarausfall ist durchaus akzeptabel in unserer modernen Kultur.

Denken Sie daran, dass, ob Sie einen Kopf voller Haare oder keine überhaupt , ist es nur Haare. Sie können hören, wie Leute über Haarausfall Witze , aber im Allgemeinen ist die Gesellschaft sehr die Annahme der Kahlheit und Ihre Freunde und Familie sind ganz bewusst Ihre Haare hat nichts mit der Art der Person, die Sie tun . Es ist menschlich, die Art, wie wir ändern wollen. Einige können wollen größer oder kleiner sein ; Vielleicht sind sie nicht, wie die Art, wie ihre Nase sieht oder glauben, dass sie große Ohren haben . Es ist normal, unser Aussehen verändern zu wollen, aber es ist nicht normal , darüber zu besessen . Der erste Schritt bei der Bewältigung Kahlheit , um es zu akzeptieren und zu lernen, damit zu leben. Sie werden feststellen, dass Sie viel mehr Zeit, das Leben zu genießen. Denken Sie daran , dass , wie Sie aussehen nicht Ihren Selbstwert zu etablieren!
Fühlen Sie sich gut über sich selbst

Wir haben alle gehört, den Satz " niemand ist perfekt ." Nehmen es sich zu Herzen ! Wenn Sie nicht perfekt Haar , konzentrieren sich auf die Verbesserung der anderen Bereiche des physischen Erscheinung . Vielleicht haben Sie die Bedeutung gewesen sind , ins Fitnessstudio zu gehen , um diese zusätzlich 15 Pfund zu verlieren , oder wenn Sie an Ihrer Bräune arbeiten wollen. Konzentration auf Bereiche Ihres Auftritts die Sie ändern können fühlen Sie sich besser über sich selbst und wie du aussiehst. Ein zusätzliches Plus ist, dass körperlich fit wird die Aufmerksamkeit von der Tatsache, dass Sie kahl sind zu ziehen.
Fokus auf die positiven

Nicht alles, was zu Haarausfall sollte sein als schlecht oder führen Sie negative Gefühle zu ihm haben. Es gibt viele Menschen, die Glatze zu genießen. Consumer Reports fragte 8.082 Online-Abonnenten , was das Beste daran, kahl war und die drei Antworten waren : 1) es gibt keine Notwendigkeit , Zeit zu verbringen pflegen Haar; 2) Sie Geld für Shampoos und Conditioner zu retten; und 3) können Sie einen Hut , ohne mussing Ihr Haar tragen. Jeder hat seine eigenen Gründe, kahl zu genießen. Versuchen Sie, ein paar Gründe ein, warum kahl ist vorteilhaft für Sie .
Andere Möglichkeiten,

Cope Beachten Sie, dass , nur weil Sie kahl sind nicht Sie geben ein Entschuldigung, um auf dem Weg man sich aufgeben. Sind stolz darauf, wie Sie erscheinen . Ihre Kleidung und Pflege Gewohnheiten brauchen, um die Welt, dass Sie , wie Sie aussehen Pflege und werden auch Sie sich wohl fühlen zu zeigen. Wenn Sie dünnes Haar haben , halten Sie es in einem kurzen Stil geschnitten und nicht zu versuchen, "verstecken" keine kahlen Stellen . Ein weiterer Bereich der Unterstützung kann von engen Freunden und Familienmitgliedern zu kommen. Stellen Sie sicher, sie wissen, wie Sie über Ihre Kahlheit fühlen zu lassen . Die Leute, die Sie täglich umgeben können Ihre größten Unterstützer und helfen Sie keine Sorgen Sie über den Verlust Ihrer Haare haben zu überwinden.