Wie Computer- Angst Beurteilen

Computer sind zu einem integralen Bestandteil des Lebens für viele Menschen. Von Bildungseinrichtungen an den Arbeitsplatz , sind Computer für eine große Bandbreite von Aufgaben genutzt werden. Allerdings sind nicht alle Menschen sich wohl fühlen mit Computern. Angst zu Computern betrifft 30 bis 40 Prozent der Bevölkerung , nach der University of Southern Maine. Diese Angst kann Gefühle von Angst , Scham , Frustration, Enttäuschung und Misserfolg sind . Identifizierung Computer Angst ist der erste Schritt , um Menschen zu helfen , die mit dieser Krankheit zu leiden. Anweisungen
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Die Bilanz der physische und emotionale Reaktion . Bei der Beurteilung einer Person Computer Angst, beachten Sie den Namen der Person , Alter und Häufigkeit der Computernutzung . Beobachten und fragen Sie nach seinem Maß an Unbehagen, wenn er verwendet die Technologie . Geben Sie für Symptome wie feuchte Hände , Magenverstimmung, Kopfschmerzen und Herzklopfen . Darüber hinaus fragen Denkprozess der Person. Er kann mit einer Reihe von negativen Meldungen zu kämpfen oder kann besorgt, dass er die falsche Taste treffen und nicht wieder gutzumachenden Schaden verursachen können. Er glaubt, dass jeder weiß, wie die Technologie außer ihm zu verwenden.
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Bewerten Vermeidungsverhalten . Menschen mit Computer-bezogenen Angst kann sich große Mühe , um Computer zu vermeiden. Sie können vermeiden Betreten von Räumen , in denen Computer befinden, oder übermäßige Vorsicht rund um Computer . Sie können negative Aussagen , wenn es um Computer verwenden . Außerdem, wenn die Computernutzung notwendig ist , können sie diese kurz in einem Versuch, Angst zu lindern geschnitten.
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Verwalten eines Computers Angst Einstufungstest mit Stift und Papier . Diese Tests bitten die Teilnehmer, ihr Niveau der Beschwerden während der Computer -Aktivitäten bewerten. Diese Tests sind die Computer- Anxiety Rating Scale (CARS ) , Der Computer Anxiety Scale ( COMPAS ) und der Computer Anxiety Index ( CAIN ) .
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Kategorisieren die Angst . Es gibt drei Ebenen von Computer- Angst oder Technophobie : ängstlich technophobe , kognitive technophobe und unbequem Benutzer . Eine ängstliche technophobe werden alle klassischen Anzeichen von Angst , die eine starke körperliche Reaktion. Eine kognitive technophobe wird entspannt auf der Oberfläche , sondern erleben eine große innere Unbehagen und Negativität. Eine unbequeme Benutzer erleben eine geringe Menge der Angst.