Wie die Angst vor der Überwindung Bugs

Wenn Sie oder jemand Sie wissen, eine Angst vor Fehlern hat , gibt es eine Reihe von Methoden, die Sie verwenden können, um die Angst zu überwinden. Einzelpersonen können feststellen, einige der Methoden funktionieren besser für sie als andere, so versuchen Sie ein paar Ideen , um zu sehen , welche am besten für Sie . Obwohl einige Insekten giftig sind , gibt es viele Arten, die völlig harmlos sind , doch viele Menschen eine irrationale Angst vor ihnen zu leiden. Dies könnte einfach bedeuten, schreien , wenn Sie einen Fehler in dem Haus zu sehen, aber im Extremfall die Angst können die Betroffenen aus gehen außen zu verhindern. Phobien können mit Methoden wie Hypnose geheilt werden. Anweisungen
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Legen Sie Ihre Angst in Perspektive erinnert sich, dass viele Bugs nur als eine Möglichkeit, sich selbst zu schützen beißen. Bugs wie Spinnen sind in der Regel Angst vor Kreaturen größer ist als sie selbst , einschließlich des Menschen , und werden versuchen, weg von den Menschen so viel wie möglich zu halten.
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Sitzen und einen Fehler , wenn Sie eine sehen , statt wegzulaufen . Beachten Sie, dass der Fehler nicht jagen . Stattdessen wird es wahrscheinlich ignorieren Sie oder laufen weg. Bewegen Sie etwas näher an den Bug , wenn Sie glauben, Sie können. Sie sollten Ihr Vertrauen in der Situation fühlen wachsen jedes Mal wenn Sie es schaffen, das zu erreichen, was wiederum helfen, Ihre Angst zu überwinden .
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Kaufen Sie ein Spielzeug Fehler und lassen Sie es irgendwo in Ihr Haus . Dies sollte ein Ort, wo Sie verbringen sehr viel Zeit , wie das Wohnzimmer oder der Küche sein . Das Ziel der Übung ist es, bis zu dem Punkt , wo Sie den Fehler keine Aufmerksamkeit nicht mehr bezahlen, was passieren wird , sobald Sie das Spielzeug dort gewöhnen zu bekommen. Einige Menschen, die Angst vor Fehlern sind, können zu viel Angst , um ein Spielzeug Replik berühren fühlen. Wie fühlen Sie sich selbst immer mehr Selbstvertrauen und weniger Angst , bewegen Sie den Spielzeug herum zu verschiedenen Orten innerhalb des Hauses zu sehen, daran zu gewöhnen , ohne das Gefühl Angst.
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Finden Sie ein Hypnotherapeut in Ihrer Nähe und vereinbaren Sie einen Sitzung. Fragen Sie immer nach Qualifikation Zertifikat des Therapeuten zu sehen , um zu gewährleisten , dass sie qualifiziert, um Hypnotherapie durchführen werden . Laut der Website AvonHynotherapy , kann diese Praxis verwendet werden, um die negativen Gefühle , die Ihren Verstand assoziiert mit Bugs in positive Gefühle zu ändern. Sie können Ihre lokalen Hypnotherapeuten online zu finden.