Wie Hyperventilation Gönnen

Hyperventilation tritt auf, wenn eine ängstliche Person atmet so schnell, dass er oder sie genug Kohlendioxid nicht bekommen . Die Person wird fühlen, wie er oder sie erstickt ist . Was Sie
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Sie für eines dieser Anzeichen und Symptome von Hyperventilation : hohe Angst , schnelle und tiefe Atmung , schneller Puls, ein Gefühl des Erstickens , Schwindel oder Schwäche, trockener Mund , Taubheitsgefühl in den Händen und um den Mund, ein Gefühl der Lähmung in den Händen , stechender Schmerz in der Brust .
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die Person zu beruhigen durch die Identifizierung der Quelle der Angst und Adressierungs es . . Hyperventilation wird oft in der Wildnis Einstellungen von Höhenangst ausgelöst , von Geräteausfällen oder durch eine kleine Verletzung, die Angst verursacht
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ständig Kommunizieren Sie mit der verletzten Person : erklären, dass, obwohl er oder sie fühlt sich ein Bedarf für mehr Sauerstoff , das Problem ist , dass er oder sie wird immer zu viel davon , und dass die Symptome gehen weg wie Atmen beruhigt .
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Lassen Sie die Person Atem in ein Packsack oder andere Tasche, die sowohl die Nase und den Mund mit der Tasche. Dadurch wird die Menge an Kohlendioxid im Blut erhöhen .