Wie Adult Attention Deficit Disorder Erkennen

Viele Erwachsene gehen unbehandelt für Attention Deficit Disorder (ADD) , weil sie denken , es ist nur die Krankheit eines Kindes. Sie erkennen nicht, dass die überwältigende Belastungen sie kämpfen nicht ein normaler Teil des Lebens. Viele erwachsene Patienten, die für ADS diagnostiziert und behandelt (viele ohne Drogen ) sind erstaunt, zu erkennen, dass das Verständnis ihrer ADD wird ihr Leben und Arbeitsplätze und Beziehungen mehr überschaubar und angenehmer zu machen. Anleitung
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Kennen Sie die Symptome von Erwachsenen ADD . Es ist von einer Unfähigkeit , konzentriert zu bleiben und auf Aufgabe, um Details zu besuchen, um Dinge, die sie sollten zu erinnern oder noch oder schweigen aus. Nicht alle Erwachsenen mit ADS sind hyperaktiv , aber viele Bericht Gefühl angetrieben , bestimmte Dinge (obwohl , wieder, nicht unbedingt die wichtigsten Dinge ) zu tun.
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Verstehen Sie, dass Menschen mit ADD faul, dumm sind oder nicht unbekümmert mit ihren Problemen . Die meisten setzen eine enorme Menge an Zeit und Energie zu versuchen, und bleiben organisiert. Die meisten Menschen mit ADS sind von überdurchschnittlicher Intelligenz.
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Wisse, dass die ADD Geist kann nicht automatisch zu priorisieren als andere können . Sie müssen sich bemühen, durch Gedanken , Aufgaben oder sensorischen Input zu sortieren , um festzustellen , welche Dinge sind es wert, ihre Aufmerksamkeit und welche nicht. Sie werden mehr Aufmerksamkeit als die meisten Menschen, aber sie werden immer weniger aus ihm heraus.
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Verstehen Sie die Verschiebung in der Erwachsenen ADD Verhalten im Gegensatz zu der Kindheit. Als Erwachsene , die mit ADS neigen dazu, mehr intern ( Denken) Symptome als Verhaltens diejenigen haben . Deshalb gehen sie oft nicht diagnostiziert für viele Jahre. So viel von ihrem Kampf hinter den Kulissen , die sie oft nicht erkennen, dass dies nicht normal für andere geführt .
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wissen , dass diejenigen mit ADD Probleme haben oft sehr geringes Selbstwertgefühl . Sie neigen dazu, das Gefühl, dass sie dumm , faul oder unfähig sind, in irgendeiner Weise . Sie können Probleme mit Beziehungen, weil damit.
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Erkenne, dass Erwachsene mit ADHS haben ein Gehirn -Chemie Problem. Es geht nicht weg (wenn auch Kinder mit ADS entwachsen manchmal die Symptome , wenn sie älter ), aber es gibt viel , was getan werden kann, um das Leben leichter machen . Lernen neue Wege , Dinge zu tun und so viele externe Organisation (Kalender, Tagesplaner , Schrank und Schublade Veranstalter) , da Sie viel helfen können. Wenn Sie denken, Sie können erwachsene ADD haben , zu gehen und von einem Fachmann geprüft werden. ( Es gibt viele, viele Unterschiede in den Diagnosen und Sie brauchen, um Ihre Stärken und Schwächen zu kennen , um wirklich in den Griff bekommen es . Dein Leben kann nur einfacher.