Ihre Bemerkungen vorher vorbereiten . Ob Sie Ihre Mitbewohner zu überzeugen, eine neue Katze anzunehmen oder fragen Sie Ihren Vorgesetzten um eine Gehaltserhöhung , Honen Ihre Bemerkungen vorher verringert Angst und entfernt den Rand Nerven wünschen .
2
Vorwort Ihre Meinungen mit einer Eintritts Schüchternheit . Sie müssen nicht , sich zu kennzeichnen , wie schüchtern, aber man kann sagen : "Normalerweise Parteien machen mich clam , aber ich möchte dies mit euch teilen. " Zulassungs Schüchternheit sind Menschen und die meisten Menschen fühlen mit diesem Gefühl.
3
Blickkontakt mit dem nettesten Person in einer Gruppe . Wenn zwei oder mehr Menschen sprechen , Ihre Augen abwenden von der Person , die immer scheint zu sein, die einen strengen Blick der Zensur .
4
Erhalten Sie die Meinungen von anderen , wie Sie Ihre Meinungen wollen empfangen werden. Wenn Sie die Meinungen von Ihren anderen mit Respekt und Faszination , ihre Wärme und Interesse an Ihnen erhöht natürlich zu hören. Diese Atmosphäre stärkt das Selbstvertrauen und reduziert die Scheu.
5
Teilen Sie Ihre Meinung mit einem Online- Freund . Das Internet ist ein Segen für schüchterne Menschen , die eine nicht-bedrohlichen Umgebung, in der das Wasser der sozialen Interaktion zu testen. Verwenden Sie dieses Medium als Testlauf , bevor Sie Ihre Meinung in einer face-to -face -Situation.
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