Wie Angst vor der Aufzüge überwinden

Viele Menschen, die Angst vor Aufzügen haben beide leiden unter Höhenangst und Klaustrophobie , die Verdoppelung der Empfindung von Angst , dass sie zu erleben. Es gibt viele Möglichkeiten, eine Angst von Aufzügen zu überwinden. Mit der Zeit , Übung und der richtigen Technik können Sie lernen, von einem Stockwerk zum nächsten , ohne dabei Angst Gefühle zu reiten. Anleitung
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Verwenden der virtuellen Realität -Therapie, von einem erfahrenen Therapeuten geleitet . Mit virtuellen Therapie wird dem Patienten gemacht, um "enter" eine Computersimulation eines Aufzugs in einem hohen Gebäude . Mit einem Joystick kann der Patient mit dem Aufzug nach oben und unten in ihrem eigenen Tempo zu bewegen , und erleben Sie das Gefühl des Reitens einen Aufzug in einer sicheren Umgebung. Nach mehreren Sitzungen wird der Therapeut helfen, den Patienten in eine tatsächliche Aufzug.
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Betrachten Hypnose, um Ihre Angst vor Aufzügen zu verringern. Hypnose kann Furcht und Angst, die durch " Umprogrammierung " Ihr Unterbewusstsein , wo die Wurzel liegt Ihre Angst zu reduzieren. Die Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Therapeuten , können Sie die Ursache Ihrer Angst zu entdecken, die schließlich helfen, sie zu überwinden .
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Finden Sie eine Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP) Praktiker, dass Ihnen helfen, Ihre Angst vor Aufzügen überwunden durch den Versuch, herauszufinden, warum Sie Ihre Angst geschaffen haben. NLP kann Ihnen helfen, zu verstehen, wie Sie Ihre geistige Konstrukte bilden und warum Sie Angst zu erleben . Durch das Erlernen, wie Sie Ihre Realität zu schaffen , können Sie lernen , eine neue Realität, die Angst vor Aufzügen nicht enthält erstellen.
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Verwöhnen Sie Ihre Angst vor Aufzügen mit Energietherapie , die sehr ähnlich ist Akupunktur und Arbeiten mit Ihrem Körper die Meridianlinien , ohne Nadeln . Sobald von einem erfahrenen Therapeuten gelernt haben, können Energie-Therapie dann in einer Vielzahl von Situationen verwendet werden . Es lehrt Sie die Kontrolle über Ihr Verhalten und Ängste durch Veränderungen in Denkmuster zu nehmen, so dass Sie die Kontrolle über Ihre eigene Genesung zu nehmen.