Wie Angststörungen Mit Zoloft Gönnen

Das Antidepressivum Zoloft wird oft verschrieben, um Angststörungen wie Zwangsstörungen und posttraumatische Belastungsstörung zu behandeln. Obwohl der Einnahme dieser Medikamente regelmäßig nachweislich helfen, die Symptome zu lindern , ist es am effektivsten, wenn man es in Kombination mit einer Vielzahl von anderen Anwendungen zu verwenden. Befolgen Sie diese Schritte, um die Behandlung von Angst mit Zoloft . Anleitung
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Nehmen Sie Ihre Medikamente wie vorgeschrieben und nicht beenden , ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt. Es kann notwendig sein , um bei einer niedrigen Dosis beginnen und nach und nach erhöhen Sie nach ein paar Wochen , so folgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes genau . Zoloft kann einige Zeit dauern anfangen zu arbeiten , also nicht nach ein paar Tagen nicht aufhören , nur weil Sie keine Verbesserung bemerken.
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Erfahren Sie , um Ihren Zustand auf andere Weise verwalten, zu . Lernen Sie Entspannungstechniken und üben die Kontrolle Ihrer Sorge. Gönnen Sie sich eine gute Nachtruhe, regelmäßig Sport treiben und versuchen, die Dinge , die Angst verschlimmern , wie Alkohol und Koffein zu vermeiden. Zoloft kann Ihnen helfen, out-of -control Angst verwalten lange genug, um zu lernen und setzen diese anderen Methoden.
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Geben Therapie versuchen. Die meisten Praktiker empfehlen Therapien und Medikamente als die wirksamsten Mittel zur Behandlung von Angstzuständen, sondern für sie zu arbeiten , müssen Sie einen Therapeuten Sie vertrauen können und die erfolgreich Ihre jeweiligen Erkrankung in der Vergangenheit behandelt hat . Ein unerfahrener Therapeut kann eigentlich machen Ihren Zustand verschlechtern .
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Sprechen Sie mit Ihrer Familie und Freunden über Ihre Erkrankung. Sie schämen sich nicht, und versuchen Sie nicht, es zu verbergen. Erklären Sie ihnen, dass es eine lange Zeit für das Problem zu entwickeln , und es wird einige Zeit dauern, bis es weg zu gehen . Bitten Sie sie, Patienten zu sein mit Ihnen , wie Sie zu erholen.