Wie Beratung für Posttraumatische Belastungsstörung Sucht

Posttraumatische Belastungsstörung ( PTSD) ist keine leichte Erkrankung zu leben. Nachdem durch eine schmerzhafte und traumatische Erfahrung leben , ist es normalerweise am besten, Beratung, um den Heilungsprozess zu helfen suchen. Es gibt viele Profis gibt , die Experten im Umgang mit Patienten mit PTSD sind . Hier ist, wie können Sie Beratung für PTSD zu suchen. Anleitung
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Treffen mit einem Therapeuten , die Ihnen helfen, Ihre Ängste und Sorgen zu überwinden. Ein Therapeut kann helfen, Wege , um mit Ihren Gefühlen umzugehen und ändern Sie Ihre Reaktion auf Situationen, die auf Angst bringen zu finden.
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Arbeit mit einem Therapeuten zu helfen, zu konfrontieren , die Erinnerungen und Situationen, die Angst auslösen . Im Verständnis und Anerkennung der Quelle der Angst, wird es leichter sein , um die Symptome zu behandeln, wenn sie ausgesetzt sind .
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Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe -Sitzung , um mit anderen Opfern von PTBS sprechen. Hören , wie andere Menschen sich mit ihrer Erkrankung kann Ihnen helfen, fühlen sich wohler Sie Ihre eigenen Erfahrungen .
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Überlegen Sie mit Ihrer Familie kommen Sie in Ihrer Beratungsgespräche . Verwandte spielen eine wichtige Rolle in Ihrem Leben und nachdem sie zu verstehen PTSD und wie sie sich auf Sie enorm helfen können. Familie kann dann für wie Ihnen zu helfen , wenn es ein Auslöser dieser setzt Ihre Ängste vorzubereiten.
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Wenn Sie ein Veteran der Streitkräfte und von PTSD leiden , überprüfen Verwaltung der Website des Veteranen . Veteran Krankenhäuser bieten viele verschiedene Dienstleistungen für Veteranen, die an PTBS und ihre Familien leiden.