Wie Warnzeichen Angst Spot

Angst ist eine Erkrankung, bei der Menschen sich unwohl fühlen oder Angst vor einer Situation, die außerhalb ihrer Kontrolle ist zu spüren. Die meisten Menschen leiden gewisses Maß an Angst in schwierigen Situationen wie Vorstellungsgespräche oder Prüfungen. Diese Art von Angst ist normal. Es gibt viele verschiedene Arten von Angststörungen . Die Ergebnisse zeigen , dass 17 Prozent der Menschen in den Vereinigten Staaten leiden unter Angst in der einen oder anderen Form. Die folgenden Schritte werden Ihnen sagen, wie man Angst erkennen. Anleitung
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Uhr für einige der häufigsten körperlichen Symptome wie Kopfschmerzen, zappeln , Muskelverspannungen und unruhig schlafen.
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Erkennen bestimmte Symptome als eine schwere Form der Angst : . ein beschwingt Herzschlag, häufig Schwitzen, Blutdruckanstieg, Schwindel und Übelkeit
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Hinweis , wenn die Person ängstlich und besorgt, die ganze Zeit. Dies ist eine generalisierte Angststörung . Diese Person kann über Familie, seinen Job und Rechnungen Gedanken machen . Er erkennt sein Niveau der Angst als irrational , aber er ist nicht in der Lage , seine Gefühle der Sorge unter Kontrolle zu bekommen .
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Bestimmen Sie, ob die Person eine Angst vor Objekten oder Situationen , Tiere, Höhen , geschlossenen Räumen , Aufzüge, und ihre eigene Leistung. Diese sind alle Phobien.
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Diagnose Panikattacken oder Panikstörungen . Dies sind intensive Ängste, die durch eine schnelle oder schnelle Herzschlag, Atemnot, Zittern , Übelkeit und Schwindel begleitet eskalieren. Sie wissen nie, wann diese Angriffe passieren wird , die mehr Angst um eine Panikattacke verursacht. Viele Leute mit dieser Störung ihre Tätigkeiten, zu Orten der Komfort wie zu Hause .
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Sie für zwanghaftes Verhalten . Dies kann Gedanken ernsthaft zu verletzen oder zu verletzen jemand in einer bestimmten Art und Weise enthalten. Zwanghaftes Verhalten ist , Dinge zu tun in einer sich wiederholenden Art und Weise , wie , die Hände zu waschen , Baden, Kämmen der Haare oder Zählen . Diese Art der Störung stört Ihre Fähigkeit zu funktionieren und es nimmt einen großen Teil des Tages .
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Suchen Sie Hilfe , wenn Sie irgendwelche traumatischen oder katastrophale Ereignisse wie Überfälle, Tod , Krieg und hatten Naturkatastrophen. Diese Art der Erkrankung ist eine posttraumatische Belastungsstörung . Diese Menschen neigen dazu, Orte und Dinge mit dem traumatischen Ereignis verbunden zu vermeiden. Sie werden in der Regel Rückblenden in Form von wiederkehrenden Träumen oder intrusive Erinnerungen haben .