Über Angst

Angst ist ein sehr häufiges Problem heutzutage. Die genaue Definition der Angst unterscheidet sich von Hochschule zu Hochschule , aber es kann in etwa wie einen konsistenten Zustand erhöhter Aufmerksamkeit und Wachsamkeit beschrieben , wie man während einer sehr stressigen oder lebensbedrohliche Situation erleben werden. Der Unterschied ist, dass dieser Zustand der Angst lange nach dem stressigen Episode oder " Stressfaktor ", fährt ist vorbei. Dies kann zu einer beliebigen Anzahl von physischen und psychischen Problemen führen , wie die Angst geht weiter. Die Fakten

Angst an und für sich ist nicht gefährlich. Fast jeder wird irgendwann Angst in ihrem Leben erfahren . Es ist ein gemeinsames Gefühl, das viele Tausende von Jahren als eine sekundäre Ergänzung zum " Kampf oder Flucht " entwickelt komplex. Sobald eine Person geschafft, aus einer lebensgefährlichen Situation zu bekommen , kann diese Person immer noch in Gefahr, von Verfolger gewesen . Der menschliche Körper entwickelt Angst als eine Möglichkeit, eine Person Benachrichtigung für Angriff zu halten , um zu helfen , sie am Leben . Wir fühlen uns jetzt dieses gleiche Gefühl , obwohl ihre Verwendung ist weitgehend überholt, da die Menschen nicht mehr eine Notwendigkeit, von wilden Tieren oder Raubtiere laufen , wie sie vor Jahrtausenden getan haben. Aus diesem Grund hat Angst als negative und unerwünschte Emotionen in markiert worden , dass es Stresssituationen noch problematischer machen können .
Effects

Angst kann viele Formen annehmen , die oft von Kultur zu Kultur . Es wird häufig als panikartige Gefühl kombiniert Angst , Angst und Sorge beschrieben . Viele Menschen erfahren auch körperliche Empfindungen wie Eis - Wasser durch den Unterleib und einem Pressengegefühl in der Brust läuft. Dies wiederum macht die Menschen das Gefühl, dass es schwierig zu atmen waren , was häufig zu einer Panikattacke , so dass sie sich ihrer Umgebung nähern sich auf sie.
Geschichte der

Angst war oft mit Sorge und Angst , nie wird eindeutig identifiziert oder bis WWI definiert verwirrt . Die ständige Beschuss und die Schrecken des Stellungskrieges verursacht Soldaten etwas, was sie erleben, genannt " Shellshock ". Es war ein Zustand erhöhter Wachsamkeit gepaart mit extremer Gefühle der Angst und Sorge , dass manchmal dauerte für den Rest des Lebens der Soldaten . Diejenigen, unglücklich genug, um diese während noch an der Front erleben wurden als Feiglinge von ihren Vorgesetzten und Lands gebrandmarkt, und manchmal erschossen. Heute , wie wir sie kennen, posttraumatische Belastungsstörung , die eine sehr schwere Angststörung ist . Nach " Shellshock " und anderen Erkrankungen wie wurde es häufiger bei Soldaten der Rückkehr aus Krieg wurde Angst besser definiert und in dem Bemühen, einen Weg, um die Leiden von diesen psychischen Erkrankungen.
Missverständnisse

es gibt viele Missverständnisse in Bezug auf Angst , die oft von denen, die nicht darunter leiden müssen . Das größte Missverständnis ist, dass Angst etwas, was harmlos ist und ignoriert werden kann. Längerer Angst führt nicht nur zu einer fort Gefühl der seelischen Qualen , kann es eine Bestrafung Maut auf den Körper und Geist zu nehmen. Die erhöhten Zustand erlebt man ist sehr energieaufwendig und führt oft zu Schlaflosigkeit als gut. Dies resultiert in einem übermüdeten Zustand, der die Fähigkeit einer Person zu denken, Vernunft und reagieren ernsthaft beeinträchtigen können. Es erhöht auch die Wahrscheinlichkeit von psychischen Zusammenbruch und Suizidversuche . Körperliche Angst kann letztlich dazu führen, völlige Erschöpfung , die einen Krankenhausaufenthalt zur Behandlung erfordern.
Bedeutung

Angst ist ein großes Problem , dass immer mehr Menschen darunter leiden, wie die Zeit vergeht . In kleinen Dosen ist die Angst häufig und oft flüchtig. Das Problem ist, dass mehr als 30% der Bevölkerung der Vereinigten Staaten leidet unter einer Angststörung von einer Art, ihre Lebensqualität und ihre Fähigkeit , zu arbeiten und ihren Lebensunterhalt stark beeinflussen .