Zeichen & Symptome von Panikattacken

Panikattacken sind plötzliche Anfälle von intensiver Angst, dass schwere und erschreckende Auswirkungen haben kann. Obwohl Panikattacken sind in der Regel selten, nach der Mayo Clinic, häufigen Panikattacken kann ein Zeichen von Panikstörung sein . Da einige der Symptome von Panikattacken sind ähnlich denen von lebensbedrohlichen Bedingungen , sollten die Menschen mit Symptomen dringende Behandlung zu suchen , um Komplikationen zu vermeiden oder eine Verschlechterung ihres Zustandes . Heartbeat

Panikattacken können einen plötzlichen Anstieg der Herzschlag verursachen , zusammen mit Schmerzen in der Brust , die auch die Anzeichen für einen Herzinfarkt ähneln können .
Haut

nach der Mayo Clinic , Schwitzen, Hitzewallungen und Schüttelfrost sind die Symptome , die im Verlauf einer Panikattacke auftreten können.
Verdauungs

Übelkeit , Dysphagie ( Schluckbeschwerden ) und Magenkrämpfe sind Anzeichen einer Panikattacke , die in Schwäche führen kann nach dem Angriff .
Atem

Hyperventilation , Kurzatmigkeit Atem oder ein Gefühl, erstickt sind häufig respiratorische Symptome einer Panikattacke .
Neurologische

Neurologische Symptome von Panikattacken sind Schwindel , Kopfschmerzen , unkontrollierbare Zittern und Ohnmachtsgefühl .
Emotional

eine Person mit einer Panikattacke fühlen können, dass sie dabei ist, jede Minute sterben und kann nicht in Worte fassen , was passiert ist.

Prävention /Lösung

ausreichend Schlaf , Stressabbau, regelmäßig trainieren , sich einer Selbsthilfegruppe und die Vermeidung von chemischen auslöst wie Nikotin , Alkohol und Drogen können Menschen mit häufigen helfen Panikattacken verwalten ihre Symptome.