Stage Fright Behandlungen

Lampenfieber ist ein häufiges Problem für angehende Bühnenkünstler sowie Politiker und andere Fachleute aufgerufen, in der Öffentlichkeit zu sprechen . Glücklicherweise können die meisten Fälle von dieser Phobie erfolgreich mit verschiedenen Behandlungen verwaltet werden. Medikamente

Lampenfieber Betroffenen werden oft von Anti-Angst- Medikamente wie Beta-Blocker , das Adrenalin im Körper nicht dadurch Sedierung , die mit Leistung beeinträchtigen könnten blockieren unterstützt.

homöopathische Behandlung

Wer eine homöopathische Behandlung für Lampenfieber vielleicht in Betracht ziehen, Gelsemium sempervirens der angeblich einen beruhigenden Einfluss auf Geist und Körper haben.
< br > Meditation

mit solchen Meditation Therapien kontrollierte Atmung , geführte Bilder und Yoga oft lindern Angst mit öffentlichen Aufführung verbunden. Diese Techniken können einzeln geübt werden, oder in der formalen Klassen praktiziert .
Professionelle psychologische Beratung

Behandlung von einem professionellen Berater oder Psychologe ist für diejenigen, die enorme Angst vor der Durchführung erleben häufig notwendig in der Öffentlichkeit. Dies ist besonders wichtig für diejenigen oft erforderlich, um öffentlich durchzuführen.
Praxis

Praxis ist vielleicht die häufigste Art der Lockerung Lampenfieber . Die meisten Leute finden, die sie durchführen mehr in der Öffentlichkeit, desto leichter wird es.