Vorausschauangststörung

Statistik aus dem National Institute of Mental Health zeigen, so viele wie 40 Millionen erwachsenen Amerikaner leiden an Angststörungen ; Nicht überraschend ist die Quelle dieser Bedingungen Stress. Ob der Stress ist mild oder traumatisch, nach einer Weile , beginnt sie ihren Tribut auf den Körper und den Geist zu nehmen, was oft in vorausschauAngstStörung . Identification

Eine Person, die ständig Sorgen über ein bevorstehendes Ereignis oder eine Aufgabe (oder die Zukunft im Allgemeinen) erlebt ein Symptom der Erwartungsangst -Störung ; es ist nicht ungewöhnlich für diese Gefühle der Angst , von einem schnellen Herzschlag, feuchte Hände , Atemnot oder eine beliebige Anzahl von körperlichen Symptomen begleitet werden. Sprechen in der Öffentlichkeit , zur Arbeit zu gehen , sich in einer Menschenmenge oder selbst einfache Aufgaben wie das Gehen zum Speicher sind alle potentiellen Situationen, in denen Gefühle der Angst fassen kann . Erwartungsangst spielt eine Rolle in einer Reihe von Angststörungen, gehören einige der sozialen Angststörung , generalisierte Angst-und Panikstörungen .
Funktion

Es gibt eine Reihe von mögliche Gründe , warum eine Person über ein bevorstehendes Ereignis Angst : Angst vor der Peinlichkeit , Spott oder Misserfolg sind alle möglichen Ursachen. Längerer Angst wird schließlich die Oberfläche in Form von Angstzuständen ; in der Tat ist dies die Wurzel der vorausAngstStörung . Wie der Geist Replays eine Szene immer und immer wieder , die negativen Denkmuster Kraftstoffe der Zustand. Oft ist die Konstante , negative Vorstellung, von einem Zukunftsszenario tatsächlich bewirkt, dass die vorausschauenden Angst zu geschehen ; zum Beispiel könnte eine Person so über Namen falsch auszusprechen ein wichtiger Gast zu sein, dass , wenn die Zeit für eine Einführung kommt , die Person tatsächlich es falsch ausspricht . Dieses Szenario wird als eine sich selbst erfüllende Prophezeiung.
Eigenschaften

1988 einen Artikel aus Science Magazine von Psychologen JS Resnick, J. Kagan und schriftliche N. Snidman verknüpft mit sozialen Phobien Vergangenheit Erfahrungen in der Kindheit , die aus Schüchternheit und soziale Hemmung stammt. Gelernt, Reaktionen und Denkmuster , während erträglich durch die Jahre , kann eine kumulative Wirkung im Laufe der Zeit ; was waren einmal vorbei Wellen der Nervosität laufenden Gefühle von Anspannung und Unbehagen zu werden. Der Alltag Stressoren zu arbeiten, um diese Gefühle zu dem Punkt, an dem tatsächlichen Panikattacken sind möglich intensivieren.
Coping -Mechanismen

Wie bei vielen anderen psychischen Erkrankungen , ist vorausschauende Angststörung ein von vielen Möglichkeiten, dass Menschen lernen, mit psychischen Belastungen im Alltag zu bewältigen. Die Intensität der Belastung , kulturelle Normen und die Persönlichkeit des Einzelnen bestimmen die Art der Bewältigungsmechanismus verwendet . Selbstmedikation mit Drogen oder Alkohol , Depression, Schmerzen, und Psychosen sind alle Bewältigungsmechanismen zur Sorge und Angst. Letztlich ist die Angst vor dem geistigen Weg zum Schutz des Individuums aus einer wahrgenommenen , möglichen Schaden . Je länger eine Person weiter ängstlich zu sein , desto empfindlicher wird er wahrgenommen Bedrohungen.
Behandlungsmöglichkeiten

Vorausangststörung ist eine behandelbare Krankheit , und Psychotherapie gezeigt eine wirksame Methode. In einigen Fällen , Medikamente und Psychotherapie sind notwendig , abhängig von der Schwere der Symptome der Person. Da diese Erkrankung wird durch negative Denkmuster verursacht , Psychotherapie hilft Einzelpersonen Umstrukturierung ihrer Denkprozesse entlang mehr gesunde, produktive Linien . In Fällen, in denen Medikamente lindert körperliche oder emotionale Symptome , ermöglicht die Beseitigung von Angst die Person besser zu verstehen und zu integrieren neue Denk-und Verhaltensmuster in ihrem täglichen Leben.