Die Mitarbeiter der Mayo Clinic, dass Antidepressiva sind oft wirksam bei der Behandlung der Symptome der Angst . Sie dienen zur fehlerhaften Gehirnchemie verändern, Verringerung der Angst -Symptome bei vielen Menschen . Es gibt verschiedene Arten von Antidepressiva , die am häufigsten als die neueste , SSRIs . SSRI (selektive Serotonin-Wiederaufnahme -Hemmer) regeln die Aufnahme des Neurotransmitters Serotonin, die beide Symptome von Depressionen und Angstgefühle verringern können .
Beruhigungs
Tranquilizer sind Medikamente, Angst lindern , indem das Nervensystem zu verlangsamen. Sie werden in der Regel nur bei schweren Angstsymptome und nur für den kurzfristigen Einsatz verschrieben , als langfristige Verwendung kann zu Abhängigkeit führen . Tranquilizer (oder Benzodiazepine) gehören Medikamente wie Xanax , Valium und Klonopin . Alle diese Medikamente können liefern schnelle und effektive Linderung der Symptome , sondern kommen mit einer höheren Nebenwirkungsprofil als Antidepressiva. Die Non-Profit psychischen Ressourcen , Healthguide listet Nebenwirkungen wie Probleme mit der Koordination , verwaschene Sprache, Verwirrtheit oder Desorientierung, und Gedächtnisverlust.
Neue Anti- Angst-Medikamente
Das Medikament Buspar (generischer Name Buspiron ) ist eine neuere Art von Beruhigungsmittel , die langsamer wirkenden als die älteren , wie Xanax . Es hat die gleiche Wirkung, die das Nervensystem zu langsam ist , sondern arbeitet in einem milderen Weg , und kann bis zu zwei Wochen dauern, um volle Wirksamkeit zu erreichen. Buspar hat mehrere Vorteile gegenüber anderen Beruhigungs , dass es weniger sedierende und ist weniger süchtig.
Beta-Blocker
Beta -Blocker wie Inderal , die typischerweise für Herz verschrieben werden Bedingungen , kann helfen, die körperlichen Symptome von Stress und Panik , die häufig mit Angststörungen zu kontrollieren. Psychische Gesundheit Ressource Helpguide , stellt fest, dass sie durch die Blockierung der Wirkung des Stresshormons Noradrenalin zu arbeiten. Dieses Hormon ist für die " Kampf-oder- Flucht" Reaktion beim Menschen verantwortlich und schafft unangenehm körperliche Symptome wie erhöhte Herzfrequenz und Herzklopfen , Schwindel und Schütteln.
Psychotherapie
Es gibt mehrere verschiedene Arten von Beratung , die von Nutzen für Personen mit Angststörungen sein können . Im Gespräch mit einem Psychologen kann helfen, Patienten, die Auslöser für Angstsymptome zu erkennen , erfahren Sie mehr über ihren Zustand und Bewältigungsstrategien zu üben . Helpguide schlägt vor, dass die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist besonders effektiv für Angst -Patienten . CBT beinhaltet sowohl das Lernen , um unerwünschte Denkmuster zu verändern und anschließend negativen Verhaltensweisen, die diese Gedanken begleiten kann, ändern.
Lifestyle Änderungen
Harvard ausgebildete Michael Kahn , MD, Punkte darauf hin, dass es viele einfache Änderungen des Lebensstils , die Menschen mit Angst zu tun , um die Schwere und Häufigkeit ihrer Symptome zu reduzieren. Er zitiert Koffein und Nikotin als Stoffe , die als Stimulanzien dienen und schlägt vor , dass die Patienten zu vermeiden. Erste ein gesundes Maß an Ruhe und eine ausgewogene Ernährung kann auch helfen , um die Symptome in Schach zu halten . Am wichtigsten ist, ist es wichtig , dass die Patienten mit ihrer Behandlung Regime , um die volle Wirkung der Medikamente und Therapie erhalten konform .
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