Wie HOCD überwinden

Schwul Zwangsstörungen ( HOCD ) nicht ein gebräuchlicher Begriff , sondern hat in den letzten Jahren gewonnen. HOCD bezieht sich auf die Angst oder Zweifel, fühlen sich manche Menschen über ihre Sexualität . HOCD Betroffenen sind ständig besorgt , dass sie vielleicht Homosexuell sein, sind aber nie in der Lage , diese interne Problem zu lösen. Dies ist anders als häufig von Angst im Umgang mit Homosexuell Annahme oder deren Fehlen der Gesellschaft erlebt , sondern impliziert HOCD internen Verwirrung und Angst über eine individuelle eigene sexuelle Orientierung . Anleitung
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Besuchen Sie Ihren Arzt und fragen, ob Medikamente helfen . Ihr Arzt kann entscheiden, ein Medikament wie Prozac, Zoloft verschreiben Luvox oder um Sie über Ihre Ängste und zwanghafte Symptome zu lindern. Obwohl diese Medikamente können eine individuelle von HOCD nicht los , sie können Ihnen helfen funktionieren leichter .
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Betrachten kognitive Verhaltenstherapie . Ein Therapeut kann Ihnen helfen herauszufinden, Ihre kognitiven Probleme und in den Griff bekommen Ihre ängstlichen Gedanken . Kognitive Verhaltenstherapie ist die bevorzugte Psychotherapie für Zwangsstörungen .
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Versuchen Hypnose, um Angst zu lindern . Machen Sie einen Termin mit einem Hypnotiseur , die Erfahrung mit Zwangsstörungen hat . Es gibt sogar Selbsthilfe Hypnose Audios online zur Verfügung , die Ihnen helfen können, Ihre Ängste zu lindern.