Behandlungen für Kinder Angst

Es ist wichtig, dass Eltern auf Schilder achten , dass ihr Kind immer ängstlich , so dass sie ihnen helfen können, überwinden . Wenn unbehandelt, kann die Angst Fortschritte zu Panikattacken und beginnen dann beeinflussen die Gesundheit des Kindes . Es gibt verschiedene Behandlungen , die verwendet werden können, um ein Kind mit ihrer Angst helfen werden. Atemübungen

Beginnen Sie mit Ihrem Kind einige einfache Atemübungen. Durch die Konzentration auf die Atmung , werden sie aufhören, sich auf die Sache, die sie verursacht , um Angst zu haben. Es ist ein guter Weg, um sie zu beruhigen und bringen ihre Herzfrequenz wieder normal. Haben sie einen tiefen Atemzug nehmen , halten Sie es für 10 Sekunden und lassen Sie dann den Atem langsam . Möglicherweise müssen Sie diese Übung für bis zu fünf Minuten , je nachdem wie Ihr Kind ist ängstlich wiederholen.
Entspannungstechniken

Spielen einige weiche , friedliche Musik und haben Ihr Kind liegen auf dem Bett oder dem Sofa. Sagen Sie ihnen , um ihre Muskeln zu entspannen. Haben sie nehmen 10 bis 20 Minuten , dies zu tun . Kinder ihren Körper verkrampfen , wenn sie ängstlich . Wenn sie das Gefühl, sie können erkennen, dann beginnen sich zu entspannen , wo sie durch die Erinnerung an die Übung, die sie zu Hause haben sind .
Counseling

Lassen Sie Ihr Kind sprechen jemanden , dem sie vertrauen . Es könnte sein, aber in den meisten Fällen wollen sie an jemand anderen zu sprechen. Ein vertrauenswürdiger Pfarrer , Freund, Verwandten oder Schulberater könnte einen großen Unterschied machen. Kinder brauchen das Gefühl , als ob sie jemanden an ihrer Seite haben , der versteht . Allerdings, wenn Angst Ihres Kindes verschlechtert , als die Hilfe von einem zugelassenen Fachmann.
Medikamente

Verwenden Sie Medikamente nur in extremen Fällen von Angst . Sie wollen nicht riskieren, dass Ihr Kind süchtig nach Angst-Medikamente . Eine lizenzierte Profi wird in der Lage sein , um Ihnen zu dieser Entscheidung , und wählen Sie die richtigen Medikamente. Einige gängige Medikamente sind Zoloft und Prozac . Seien Sie sich bewusst , dass das Medikament nicht abrupt gestoppt werden, sollte aber im Laufe der Zeit reduziert werden.