Nach Angaben des National Institute of Mental Health , " [a] spezifische Phobie ist eine intensive, irrationale Angst vor etwas, das wenig oder keine tatsächliche Gefahr darstellt " Im Fall von Flugangst möglicherweise gibt es eine Reihe von Ängsten beteiligt , einschließlich : umhüllt oder überfüllten Räumen , Höhen und mangelnde Kontrolle . Die Symptome sind: 1) somatische ( körperliche ), ( zB Muskelspannung, Atembeschwerden, Herzklopfen , Schwitzen, Magenverstimmung ); und 2), psychologische (zB Gedächtnisprobleme, Entscheidungs Mühe) . Am häufigsten nehmen diese später Symptome in Form von Wiederkäuen (Denken immer und immer wieder ); Selbstvorwürfen ; und Katastrophisieren ( Nachdenken über schreckliche Folgen ) . Wenn Sie vermeiden, zu Lasten der Ihre Arbeit oder andere Urlaubsplanung fliegen, zum Beispiel , haben Sie möglicherweise eine spezifische Erkrankung , nicht nur einfach Stress.
Medikamente
Kleine Erkenntnisse über die Auswirkungen von Medikamenten auf spezifische Phobien im Allgemeinen oder speziell Flugphobie . Der allgemeine Konsens ist jedoch, dass Phobien, einschließlich der Angst vor dem Fliegen , reagieren nicht gut auf Medikamente. Andere Behandlungen sind wirksam.
Eine Studie 1998 von Forschern aus Baylor College und Houston VA Medical Center berichteten zwei Fälle von Patienten, die nach der Einnahme von Fluoxetin ( Prozac ) für Depressionen, berichtet ihre Flugangst zu verlieren. Ein Jahr zuvor , fanden Forscher an der Stanford Universität , dass Patienten, die das Benzodiazepin Alprazolam nahm , vor dem Flug , erlebt weniger selbst berichteten Angstsymptome als eine Gruppe , die Placebos . Auf eine Wiederholung Flug eine Woche später , aber ohne Medikamente , die Gruppe, die Alprazolam nahm berichtet höhere Raten von Panikattacken als die Placebo-Gruppe. Diese Studien waren auch kleine und würde viel mehr Forschung erforderlich , um Ergebnisse zu bestätigen. So sind die Auswirkungen der Medikamente sind im besten begrenzt und im schlimmsten Fall , Benzodiazepin , könnte tatsächlich Angst vor dem Fliegen zu erhöhen.
Wirksame Behandlungen
Glück , eine Reihe von Behandlungen , die keine Medikamente scheinen für Flugangst wirksam. Systematische Desensibilisierung , ein Mittel für die Auseinandersetzung diejenigen fürchten, durch Visualisierung können die Patienten im Flug verringern Selbstbericht der Angst, der mit bis zu 60 % von denen behandelt Berichterstattung weiter fliegen 3,5 Jahre später. Eine ähnliche Behandlung Methode, die tatsächlich vor denen die gefürchteten Objekt , in vivo-Exposition beinhaltet , zeigten ähnliche Wirksamkeit ; aber der Vergleich mit der virtuellen Realität Belichtung, ( unter Verwendung von Computersimulation ) , kann ebenso wirksam sein und, natürlich , weniger teuer. Formen der kognitiven Verhaltenstherapie, in denen die Patienten lernen, negative Gedanken durch positive zu ersetzen , können mit Symptomen helfen , aber nicht eindeutig, unter Vermeidung des Fliegens.
Überlegungen
Rhere ist wenig Forschung über Flugangst . Eine Reihe von Überlegungen , einschließlich Kosten und müssen fliegen, machen diese Phobie schwer zu untersuchen .
Warnung
Alkohol negativ mit bestimmten Medikamenten , vor allem Medikamente wie Xanax interagieren und sollte nicht zusammen verwendet werden. Fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Medikamenten.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften