Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Angst

Wie Menschen suchen nach natürlichen Behandlungen für Depression und Angst , mehr Tests werden auf diese alternative Heilmittel getan . Placebo -Studien zeigen, dass einige natürliche Heilmittel nicht zu funktionieren scheint. Herbal Supplements

In klinischen Studien , Kava ​​Kava , ein pflanzliches Arzneimittel gegen Angstzustände , war hilfreicher als ein Placebo. Kava Kava ​​hat Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten , und es wird am besten durch die Menschen , die nicht trinken und nicht unter anderen Medikamenten. Bei Patienten mit leichter bis mittelschwerer Angst, Kava ​​Kava scheint vorteilhaft für den kurzfristigen Einsatz . Langfristige Nutzung ist auf wegen der möglichen Nebenwirkungen, einschließlich Hautausschläge runzelte die Stirn.

St. Johanniskraut ist ein pflanzliches Arzneimittel gegen Depression. Als Behandlung für Angst , es war nicht gezeigt worden, um so effektiv .

Andere pflanzliche Heilmittel für Angst sind Mohn , Baldrian, Passionsblume und Tinktur . Klinische Studien haben noch eine deutliche positive Wirkung auf die Angst zu finden. Aber jede dieser Behandlungen hat eine Gefolgschaft von Menschen, die behaupten, sie arbeiten .
Nahrungsergänzung

Inositol , die Vitamin B8 ist , wurde in klinischen Studien wurde gefunden, dass wirksamer als ein Placebo bei der Behandlung von Angstzuständen. Einige Hinweise darauf, B8 ist vergleichbar mit mindestens einem der selektiven Serotonin- Wiederaufnahme-Hemmer . Prozac ist in der SSRI -Gruppe. Vitamin -Pillen, die den Vitamin- B-Komplex enthalten sollte B8 enthalten .

Es gibt keine starken klinischen Hinweise auf eine andere Nahrungsergänzungsmittel, die Verringerung der Angst .
Dietary Supplement

ein Nahrungsergänzungsmittel , 5 -Hydroxytryptophan oder 5-HTP wird aus den Samen der Griffonia simplicifolia aus Afrika gemacht .

Diese Verbindung wird für Angst, Depression, Schlafstörungen und ähnlichen Bedingungen verwendet . Aber Beweise für ihre Wirksamkeit für eine Lockerung Angst ist schwach, und es kann schwere und manchmal tödliche Nebenwirkungen verursachen. Viele Ärzte sind der Meinung , dass die Risiken überwiegen mögliche Nutzen .