Die Symptome der Prüfungsangst

Prüfungsangst wird so ängstlich und gestresst zu einer Klausur , die es führt zu einer schlechten Leistung und stört das Lernen. Während leichte Angst vor einer Prüfung ist normal , kann zu viel Angst ein " Crash and Burn " -Szenario führen zur Testzeit . Die Noten Studenten mit Prüfungsangst erhalten unter Umständen nicht genau ihre Kenntnisse oder Fähigkeiten. Ursachen

Ursachen für Prüfungsangst sind mit einer schlechten Test Geschichte, schlechte Erfahrungen unter Tests und eine Angst vor dem Scheitern . Es kann auch durch das Studium nicht für den Test oder warten bis zur letzten Minute , um zu studieren verursacht werden.
Physikalische

Körperliche Symptome von Prüfungsangst gehört ein schneller Herzschlag, wobei Übelkeit und Benommenheit , starkes Schwitzen , Mundtrockenheit , Kopfschmerzen , Durchfall und Ohnmacht.
emotional

Gefühl, hilflos, depressiv , wütend und enttäuscht alle emotionalen Symptome von Prüfungsangst . Andere emotionale Symptome sind ängstlich und lachen oder weinen hemmungslos .
Behavioral

Behavioral Symptome von Prüfungsangst sind Schrittmacher-und Zappeln , und je mehr schwere und gefährliche Symptom der Substanz Missbrauch.
kognitive

Konzentrationsschwierigkeiten , Schwierigkeiten der Organisation und Renn Gedanken Gedanken sind kognitive Symptome der Prüfungsangst . Andere kognitive Symptome sind mit Gefühlen der Angst und negativ über sich selbst zu reden .