Angst & Kieferschmerzen

an jemanden, der Angst erlebt Sprechen und Sie werden wahrscheinlich über Kopfschmerzen , Nackenverspannungen und Kieferschmerzen hören. Angst wirkt auf den Körper physisch und manifestiert sich oft im Kiefer Spannung. Symptome von Kieferschmerzen

Angst kann Muskelverspannungen führen und unbewusste Pressen und Knirschen der Zähne beteiligt . Tensing Ihre Kiefer -und Gesichtsmuskulatur kann zu Nackenschmerzen, Hals Kiefer-und Druck Kopfschmerzen führen . Menschen mit Kieferschmerzen Bericht Klickgeräusche , Zärtlichkeit um den Kiefer und Kiefer Verriegelung.
Ursachen von Angst-und Kieferschmerzen

Angst kann situativen oder allgemein sein . Lebensübergänge, wie Beschäftigung, Kinder oder Ehe kann Angst zu schaffen und erhöhen Muskelverspannungen und Kieferschmerzen . Allgemeine Angst kann mit allen Teilen des Lebens stören und und medizinische Betreuung benötigen .
Selbstbehandlung

Behandlung von Angst kann dazu beitragen, Kieferschmerzen . Anwendung von Wärme auf den Kiefer entspannen die Muskeln und regelmäßige Übungen und erstreckt sich über den Kiefer kann helfen, Schmerzen lindern und zu verhindern . Yoga, Massage, Meditation und Therapie kann alle bieten positive Verkaufsstellen , um Angst zu lindern. Ein Mundschutz hilft Schleifen oder Pressen während des Schlafes zu verhindern.
Wenn , Hilfe zu suchen

Wenn die Angst und oder Kieferschmerzen ist stört Ihre Aktivitäten des täglichen Lebens sollten Sie sich an Ihren Arzt. Wenn die Angst -oder Kieferschmerzen sind immer wiederkehrende , kontaktieren Sie Ihren Arzt .
Behandlung für Angst verfügbar und Kieferschmerzen

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie wird entscheiden, ob physikalische Therapie, Anti-Angst- Medikamente oder Muskelrelaxantien sind das Richtige für Sie . Weitere Optionen sind korrigierende zahnärztliche Behandlungen und Stressabbau Therapie.
Foods & Kieferschmerzen

Vermeiden Sie essen hart, zäh oder knusprige Lebensmittel , wenn Sie erleben, Kieferschmerzen sind . Karotten , Äpfel und Lebensmittel, die schwer zu beißen und erfordern viel Kauen sind, werden Stress auf den Kiefer ein und führen zu mehr Schmerzen . Stick mit weichen Lebensmitteln , wie Joghurt , Eier und Bohnen.