Wie Bipolar Disorder mit Medikamenten , Meditation, und Diät behandeln

Dies ist ein Artikel darüber, wie bipolare Störung zu behandeln. Anleitung
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Schritt 1) ​​Bipolare Störung kann eine sehr beunruhigende Krankheit effektiv zu behandeln. Der erste Schritt in der Behandlung von bipolarer Störung Medikamente. Mood -Stabilisatoren (wie Lithium ) , Antidepressiva und Neuroleptika sind häufig Medikamente für die bipolare Störung . Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens ein Arzt , bevor Sie Ihre gewünschten Verlauf der Behandlung zu konsultieren.
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Schritt 2 ) Der zweite Schritt in der Behandlung der bipolaren Störung ist Meditation. Meditieren an der Miete 2x täglich für 20 Minuten zu einer Zeit. Die Meditation wird Ihnen sofort nach unten und wird langsam eine Rest verlangsamen Laufe der Zeit geben. Dies ermöglicht die bipolare Person , ihre Gedanken , anstatt dass die Gedanken steuern sie zu kontrollieren.
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Schritt 3 ) Der dritte Schritt in der Behandlung der bipolaren Störung ist mit einer täglichen Routine. Mit einem Tagesablauf Aufstehen zur gleichen Zeit , arbeitet in der gleichen Zeit, das Essen in der gleichen Zeit, und gesunde Lebensmittel zu essen wird die Stimmungsschwankungen zu mildern. Außerdem ist es eine gute Idee, Alkohol zu vermeiden, und alle nicht verschreibungspflichtigen Medikamente , wenn mit einer bipolaren Störung diagnostiziert.
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Schritt 4 ) Ich hoffe, das hat einen hilfreichen Einsteiger- Artikel auf, wie bipolare Störung zu behandeln gewesen . Viel Glück !