Angst wird als Besorgnis über eine reale Bedrohung , in der Regel von körperlichen Schaden zu sich selbst oder andere definiert. Angst ist wie Beschwerden über eine vage , stellte Bedrohung oder eine Bedrohung , die nicht die körperlichen Schäden definiert.
Effects
Sowohl Angst und Furcht kann zu Kurzatmigkeit führen , Herzrasen und Muskelverspannungen. Chronische Angst verursacht auch Müdigkeit, Reizbarkeit , Unruhe und Schlafstörungen .
Vorteile
Angst ist eine gute Sache , weil es eine Person zu ergreifen, um auszuweichen verursacht Gefahr oder ein Problem, das droht zu lösen.
Überlegungen
Angst kann eine Person zu wesentlichen mit Sorgen und Spekulationen über potenzielle Bedrohungen immobilisiert werden. Oft ist die genaue Ursache der Sorge ist nicht lokalisiert .
Time Frame
Angst ist eine akute Reaktion auf eine reale Bedrohung , die während der Bedrohung vorhanden ist, stattfindet. Akute Angst ist in die Menschen normal und nicht als ein psychisches Problem , bis es für sechs Monate oder länger gedauert hat .
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