Medikamente für Mild Angst

Viele Menschen leiden unter leichten Angst seit Jahren ohne Behandlung , dachte, es Stress von der Arbeit oder ihrem persönlichen Leben ist . Symptome sind Schlaflosigkeit, Unruhe , Schwierigkeiten beim Treffen von Entscheidungen , übermäßige Sorge , trockener Mund, feuchte Hände und Magenbeschwerden . Es gibt verschreibungspflichtige und pflanzliche Medikamente zur Verfügung, um milde Angst zu behandeln.
Angst kann alle Aspekte Ihres Lebens beeinflussen.
Antidepressiva

meisten Antidepressiva in der Kategorie wie SSRI oder selektive Serotonin-Wiederaufnahme -Hemmer bekannt sind, sind auch wirksam bei der Behandlung von Angstzuständen . Eine sehr geringe Dosis kann alles, was Sie für milde Angst brauchen und werden die Chancen von Nebenwirkungen zu verringern. Einige Beispiele sind in dieser Kategorie Zoloft , Prozac und Paxil .
Anti -Angst- Medikamente

Es gibt auch Medikamente zur Verfügung , um Angst auf eine sofortige Grundlage behandeln . Dazu gehören Valium , Xanax und Ativan . Ärzte könnten
Kräutermedikation

Eine Reihe von pflanzlichen Heilmitteln zur Verfügung, die zur Behandlung von Angst -Erläuterungen . Einige sind völlig unbewiesen , während andere zu sein scheinen etwas wirksam . Klinische Studien von pflanzlichen Arzneimitteln sind selten , so dass ihr Nutzen in der Behandlung ist immer noch Gegenstand der Diskussion in der medizinischen Gemeinschaft. Heilmittel , die eine gewisse Wirksamkeit in klinischen Studien gezeigt haben, gehören Kava ​​Kava , Johanniskraut und Baldrian .
Vitamine und Ernährung

Inositol , ein B- Vitamin, kann sinnvoll sein bei der Verbesserung Ihrer Stimmung und Linderung von Angstzuständen . Auch die Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung und immer ausreichend Vitamine und Nährstoffe, wird dazu beitragen, Ihre körperliche Gesundheit , die wiederum Angst zu erleichtern .
Lifestyle Änderungen

Für diejenigen, die leiden von leichter Angst, vielleicht verschreibungspflichtige Medikamente nicht notwendig sein. Ausreichend Schlaf und Bewegung und die Reduzierung außerhalb Stress in Ihrem Leben vielleicht ausreichend zu verbessern, wie Sie fühlen können.