Low-Level- Anxiety Disorder

Zwar gibt es keine tatsächlichen Störung als " Low-Level- Angststörung " Low-Level- Angst ist ein Symptom für den Zustand als generalisierte Angststörung oder GAD bekannt. Generalisierte Angststörung leiden mehr als sechs Millionen Amerikaner , wie die Angststörung Association of America berichtet, dies ist doppelt so häufig von Frauen erlebt werden. Symptome

Generalisierte Angststörung ist durch eine allgegenwärtige Gefühl der Angst , chronische Low-Level der Angst ( auch wenn nichts ist "falsch" ) , Muskelverspannungen, Schlafstörungen , Nervosität, Reizbarkeit und gekennzeichnet Unruhe. Um mit der Krankheit diagnostiziert werden , muss eine Person eine Kombination dieser Symptome im Laufe von sechs Monaten erlebt haben , nach MoodClinic.ca .
Low Level Angst

Mark Dombeck , Ph.D. legt nahe, dass niedrige Angst führt zu einer Unfähigkeit , effektiv zu planen, zu extremen Stress und Ärger zu entspannen.
Psychotherapie

Dombeck auch darauf hin, dass die Psychotherapie eingesetzt werden zu geringe Angst zu behandeln . Wie auf der Website CounsellingResource.com berichtet, ist Psychotherapie (auch psychodynamische Psychotherapie) "basiert auf der Prämisse, dass das menschliche Verhalten wird von seiner Vergangenheit Erfahrungen bestimmt , genetische Faktoren und die aktuelle Situation . " In der Psychotherapie -Sitzungen werden die Patienten aufgefordert zu prüfen, wie ihre Gefühle beziehen sich auf die konstante Gefühle der Angst und Sorge , mit dem ultimativen Ziel, emotionale Kontrolle .
Medikamente

MoodClinic.ca schlägt geringe Angst können durch Anti-Angst- und Antidepressiva behandelt werden. Natürliche Nahrungsergänzungsmittel , Vitamine und Kräuter können ebenfalls verwendet werden. Wenn Sie erwägen den Einsatz von alternativen Heilmethoden zu niedrige Angst zu behandeln sind , konsultieren Sie Ihren Arzt oder Behandlung Spezialist.
Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie kann auch nützlich sein in der Behandlung von Angst niedrigen Niveau , da die Therapie konzentriert sich auf die Veränderung wirksam negativen Verhaltensweisen, die dazu beitragen, oder verstärken niedrigen Niveau Angst.