Der Grundstein für Angst-Behandlung -Therapie, beginnen die meisten stationären psychiatrischen Einrichtungen Behandlung von Angststörungen mit kognitiver Verhaltenstherapie oder CBT . Die Angst Behandlung Center-Website beschreibt CBT als zweifacher Prozess soll " Denkmuster zu ändern ( Kognitionen ) , die Personen aus der Überwindung ihrer Ängste verhindert haben . " Da Angststörungen haben oft ihre Wurzeln in unbegründete Ängste und übertriebene Sorgen , arbeiten, um die Art, wie jemand leidet unter der Bedingung, denkt über sich und ihre Umgebung verändern wird besser ermöglichen es ihr, einen angstfreien Leben zu führen.
Die Angst Treatment Center geht auf den zweiten Aspekt der kognitiven Verhaltenstherapie zu beschreiben als " der Verhaltenskomponente hilft Einzelpersonen langsam in Kontakt mit ihren Ängsten zu kommen. " Wenn Sie leiden unter einer Angststörung und befanden sich CBT, Ihr Therapeut würde Sie nach und nach in die Umgebung oder Situation, die Sie bewirkt, dass die meisten Sorgen einzuführen. Mit der Zeit ( und mit kognitiven Therapie) , können Sie beginnen würde , um Ihre Angst vor der Situation zu verlieren und gewinnen mehr Kontrolle über Ihre Emotionen und physiologischen Reaktionen auf Angst.
Belichtungs Antwort /Ritual Prävention Therapie
Remuda Ranch Treatment Center konzentriert sich auf die Behandlung von Angst -und Panikstörungen bei Frauen und Mädchen. Es nutzt auch CBT, wie auf der Website angegeben , zusammen mit Exposure mit Reaktionsverhinderung . Diese Art der Therapie konzentriert sich auf die langsam frei jemand mit einer Angst /Panikstörung zu etwas, was er fürchtet , während ihm gleichzeitig Führung durch die unangenehmen Gefühle und ihm zeigt, wie man mit den physiologischen und emotionalen Reaktionen wie Angst verursacht zu bewältigen.
Anxiety Treatment Center verwendet eine ähnliche therapeutische Methode namens Belichtung und Ritual Prävention -Therapie, die gemeint ist , jemanden mit einer Angststörung aus ihre Ängste nach und nach zu distanzieren. Durch die Konfrontation die Dinge, die sie unerträglich betrachten könnte und sie überleben wird ihr erlauben , zu erkennen, dass, obwohl sie vielleicht ihre große Gefühle von Angst verursachen , sind diese Gefühle flüchtig und verwaltet werden können.
Alternative Behandlungen
Schließlich gibt es eine Reihe von alternativen Behandlungen, die stationären Einrichtungen zu verwenden, um Angst zu behandeln . Die Remuda Ranch verwendet Kunsttherapie, Tiertherapie ( Therapie mit Wechselwirkungen mit Pferden, Hunden und anderen Tieren , das Wohlbefinden zu erhöhen) und Erholungs-Therapie .
Die Mood Disorders Treatment Center in Sierra Tucson verwendet eine Reihe von östlichen spirituellen und Meditation -basierte Therapien wie Qi Gong - ( im Volksmund als Tai Chi bekannt) , Massage-Therapie , Yoga, Akupunktur und Ernährungs-und Fitness-Pläne . Diese Arten von Therapien zu erhöhen und Entspannung zu konzentrieren , so dass die Person mit einer Angststörung besser zu kontrollieren , seine Gedanken und Verhaltensweisen , vor allem, wenn etwas, das normalerweise macht ihn ängstlich begegnen .
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