Wie Angststörungen und Depersonalisation Cure

Depersonalisation ist ein Begriff für eine Art und Weise, eine Angststörung manifestiert werden kann . Die American Psychiatric Association klassifiziert Depersonalisation als dissoziative Störung . Wenn Sie von Depersonalisation leiden , haben Sie Gefühle, die Sie in irgendeiner Weise unwirklich sind , losgelöst von Ihren Körper, Ihre Umwelt und Ihr eigenes Leben. Die Behandlung von Depersonalisation konzentriert sich immer auf eine zugrunde liegende Angststörung. Nach der Angststörungen Association of America , Angststörungen beeinflussen mindestens 40 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten. Anleitung
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Ihre Gefühle und Symptome mit Ihrem Hausarzt besprechen. Während Angststörungen sind behandelbar , kann keine Behandlung auftreten, bis Sie Ihren Arzt , was Sie fühlen . Ihr Arzt wird Sie untersuchen , um sicherzustellen, dass Ihre Symptome sind nicht physikalisch basierte . Sie stellen Ihnen Fragen über psychische Gesundheit Geschichte Ihrer Familie und Ihnen dann eine Überweisung in eine psychiatrische Ärztin, wenn sie denkt, was benötigt wird.
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in der Therapie mit einem Psychiater oder Psychologen zu engagieren. Ihre Angststörung Behandlung hängt von der Schwere der Erkrankung, als auch die Symptome, die Sie ausstellen abhängen. Die Behandlung besteht in der Regel eine Kombination von therapeutischen Maßnahmen ( kognitive Therapie , Verhaltenstherapie , Medikamente und Entspannungstechniken ) . Beteiligen Sie sich aktiv in Ihrer Therapie , um die Heilung zu beschleunigen.
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Üben Sie die therapeutische Techniken, die auf einer regulären Basis. Unabhängig von der Art der Angststörung manifestiert sich , werden Sie gefragt , um sowohl Ihr Denken und Ihr Handeln ändern, wenn Sie mit Angst erzeugenden Reizen konfrontiert sind (zum Beispiel, wenn Sie " lösen " jedes Mal, wenn Sie zu Fuß im Freien, können Sie aufgefordert werden, Objekte berühren und sich auf sie, ihre Realität und Ihre Beziehung um sie zu verstärken ) . Sie werden immer üben diese Techniken , wenn Sie glauben, Sie bereit sind, sie versuchen es , und ohne Zwang auf den Teil Ihres Therapeuten. Mit der Zeit werden Sie konditionierten mehr normale Gefühle über sich selbst und Ihr Platz in der Welt .
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Planen Sie regelmäßige Follow-up- physikalische Untersuchungen mit Ihrem Hausarzt , um sicherzustellen, dass jegliche Anti-Angst- Medikamente, die Sie nehmen wird die gewünschte Wirkung und ist nicht die Schaffung körperliche Probleme.